Tag: phương pháp luyện cơ

Kegel - có cần khổ sở?

Kegel - có cần khổ sở?

Sức khỏe 01:37 20/07/2012

TT - Sau sinh, vợ tôi rất kiên trì tập kegel. Nhìn cô ấy... khổ sở, mặt nhăn mày nhó “luyện công”, tôi muốn khuyên cô ấy thôi. Thưa bác sĩ, cái này có thật sự hiệu quả không?