Tác dụng quý báu của ngáp khi buồn ngủ
Sức khỏe 09:48 01/05/2026Một nghiên cứu sử dụng chụp cộng hưởng từ (MRI) cho thấy ngáp không đơn thuần là phản xạ buồn ngủ, mà còn có thể ảnh hưởng trực tiếp đến dòng chảy của dịch não tủy, yếu tố quan trọng giúp "dọn dẹp" và bảo vệ não.