Vì sao nên ăn cả dầu thực vật và mỡ động vật?
Sức khỏe 13:24 11/12/2023Dầu thực vật được khuyến cáo sử dụng vì giảm biến chứng tim mạch, nhưng nó cũng có thể ảnh hưởng tới sức khỏe nếu dùng dầu chiên đi chiên lại, dầu bẩn.
Vitamin F là gì mà được gọi là 'chất béo quốc dân'?
PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 09:50 10/11/2020Trong họ nhà vitamin (A,B,C,D, E, K), vitamin F là cái tên lạ hoắc!
Phờ phạc vì cặp đôi Ngọt - Béo
PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 10:01 27/09/2020Cơ thể con người cần cả ngọt lẫn béo để phát triển. Tuy nhiên chúng ta đừng lạm dụng chúng để mà mang bệnh. Đặc biệt là chất ngọt.
Thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm béo ra sao?
Sức khỏe 16:42 23/12/2019TTO - Cơ chế chung để giảm mỡ là tổng lượng calo nhập vào thấp hơn tổng lượng calo tiêu thụ, và cơ chế giảm mỡ của thực phẩm chức năng (TPCN) cũng tuân theo điều đó.
Đi chơi Nhật Bản ăn gì ngon? (phần 3)
Du lịch 09:15 21/12/2017TTO - Nhật Bản được biết đến với văn hóa ẩm thực đặc sắc và đôi khi kỳ lạ. Tại đất nước này, bạn có thể tìm thấy những món ăn độc đáo như kem khoai lang, kem mù tạt, kem nước tương...
