Tag: nguy cơ béo phì

Món nào không nên ăn vào bữa sáng?

Bữa sáng rất quan trọng, nhưng có thực phẩm nào mình không nên ăn vào bữa sáng không? Có người nói đó là các món ngọt, có người nói nên ăn bữa sáng đủ chất hoặc cho biết có nhiều thực phẩm rất tốt nhưng không nên ăn vào bữa sáng.

Một bé gái ở Sóc Trăng chào đời với cân nặng 6,1kg

TTO - Thông tin từ Bệnh viện chuyên khoa Sản nhi Sóc Trăng, nơi này vừa phẫu thuật cho sản phụ, đón bé sơ sinh chào đời với cân nặng lên đến 6,1kg.

Ngoài cà phê, món gì có thể khiến bạn mất ngủ?

TTO - Không chỉ cà phê, thức ăn nhiều đường và giàu chất béo cũng khiến bạn nằm đếm cừu cả đêm vẫn chẳng thể chợp nổi mắt.

Những lời khuyên dinh dưỡng giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất

Việc tăng cân ở tuổi trung niên có thể kiểm soát được nếu ăn một số thực phẩm giúp thúc đẩy trao đổi chất.

Lợi ích của các loại rau củ

Chế độ ăn có nhiều rau củ đã được chứng minh là giảm nguy cơ béo phì, bệnh tim mạch và thậm chí là một số bệnh ung thư.

Sữa bò cho trẻ em - dùng thế nào cho hợp lý?

Sữa bò với hàm lượng protein và muối khoáng cao có thể trở thành gánh nặng cho thận chưa trưởng thành ở trẻ nhỏ dưới 1 tuổi.

Ngồi xem tivi sẽ làm gia tăng nguy cơ bị béo phì

Theo nghiên cứu của các chuyên gia tại trường Đại học Harvard, hai tiếng ngồi xem tivi mỗi ngày gia tăng nguy cơ béo phì lên 23%. Điều này không ngoại lệ dù bạn có tập thể dục, ăn kiêng hay đang trong chế độ giảm cân.

Xem thêm