Thứ 7, ngày 19 tháng 9 năm 2020
-
Dinh dưỡng đúng cho người cao tuổi để trí nhớ tốt
Giảm trí nhớ do tuổi tác là tiến trình tự nhiên của sự lão hóa. Tuy nhiên, chúng ta có thể làm chậm quá trình này bằng các biện pháp đơn giản như dinh dưỡng đúng, lối sống lành mạnh, năng vận động và hoạt động trí não thường xuyên để ngăn chặn chứng
-
7 lợi ích của nước chanh với cơ thể
Nước chanh có hương vị rất ngon nhưng liệu thêm vài lát chanh vào nước lọc có làm bạn khỏe mạnh hơn?
-
Vitamin A và thị lực trẻ em
Thiếu vitamin A dẫn đến tình trạng giác mạc bị khô, đục, nếu nặng hơn giác mạc bị phá hủy toàn bộ gây ra tình trạng mù lòa vĩnh viễn…
-
Bữa ăn ngày tết nhiều thịt, thiếu rau
Trong bữa ăn ngày tết thì thức ăn cung cấp chất xơ chủ yếu là măng khô, vì vậy thiếu các loại vitamin cần thiết từ hoa quả tươi.
-
Làm thế nào để người cao tuổi có sức khoẻ tốt
Người cao tuổi cần ăn nhiều rau tươi, quả chín vì đây là nguồn cung cấp vitamin, chất khoáng giúp tăng sức đề kháng và sức bền của thành mạch, giúp chống lại quá trình oxy hoá tại các tổ chức của cơ thể.
Đọc nhiều
-
Ông Nguyễn Đức Chung xin tại ngoại để điều trị ung thư
-
Cách hết chức vụ trong Đảng đối với ông Lê Vinh Danh
-
Gió giật cấp 12, bão số 5 quần thảo trên vùng biển Quảng Bình đến Quảng Nam
-
Bắt chuyên viên văn phòng UBND TP.HCM Quách Duy
-
Quy định mới cho phép học sinh dùng điện thoại trong lớp để phục vụ học tập
-
Bão đi vào giữa Quảng Trị - Thừa Thiên Huế, giảm cường độ còn cấp 7-8
