Tag: người trường chay

Sức khoẻ của bạn: Cân bằng dinh dưỡng cho người trường trai

TTO - Hiện nay, nhiều người chọn cho mình chế độ ăn chay trường với mong muốn có được một thể trạng thanh sạch và tâm hồn thư thái. Tuy nhiên, làm thế nào để đảm bảo vấn đề dinh dưỡng trong bữa chay hàng ngày?