Các nhà nghiên cứu khảo sát 1.500 người. Những người tham gia nghiên cứu được chia làm ba nhóm tùy theo số giờ ngủ trong đêm: ngủ ít (dưới 6 giờ), ngủ trung bình (6-8 giờ), ngủ dài (trên 8 giờ). Sau thời gian theo dõi 6 năm, các nhà nghiên cứu nhận thấy nhóm có giấc ngủ dưới 6 giờ mỗi đêm có nguy cơ gấp 4,5 lần chuyển từ mức đường huyết đói bình thường sang rối loạn đường huyết đói so với nhóm ngủ 6-8 giờ. Không thấy có sự khác biệt giữa nhóm ngủ trung bình và nhóm ngủ dài. Rối loạn đường huyết đói còn được gọi là tiền đái tháo đường vì đa số người bệnh sẽ tiến triển sang đái tháo đường típ 2.
23/03/2009 22:00 GMT+7
Ngủ ít dễ bị tiền đái tháo đường
TT - Những người ngủ dưới sáu giờ mỗi đêm dễ có nguy cơ bị rối loạn đường huyết đói hay còn gọi là tiền đái tháo đường. Đó là kết quả của một nghiên cứu vừa được báo cáo tại hội nghị thường niên Hiệp hội Tim mạch Mỹ đầu tháng 3 năm nay.
Tin cùng chuyên mục
Tuổi Trẻ Sao
Thông tin tài khoản ngày
Tài khoản được sử dụng đến ngày | Bạn đang có 0 trong tài khoản
1 sao = 1000đ. Mua thêm sao để tham gia hoạt động tương tác trên Tuổi Trẻ như: Đổi quà lưu niệm, Tặng sao cho tác giả, Shopping
Tổng số tiền thanh toán: 0đ
Thanh toán
Tối đa: 1500 ký tự
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên bình luận