Hoàng Thị Ngọc Hoa thi đấu tại Tokyo Marathon 2025 - Ảnh: DNCC

Những khoảnh khắc khó quên tại Tokyo Marathon 2025

Tokyo Marathon thu hút hàng chục nghìn vận động viên toàn cầu với cung đường chạy đẹp như tranh vẽ, bầu không khí sôi động và sự cổ vũ cuồng nhiệt. Đối với Ngọc Hoa, đây không chỉ là một giải đấu mà còn là cột mốc quan trọng trong hành trình chinh phục marathon của cô.

Sau khi hoàn thành đường chạy, Ngọc Hoa không giấu được sự xúc động: ‘Khoảnh khắc sắp về đích là giây phút ấn tượng và đáng nhớ nhất đối với tôi. Khi nhìn thấy vạch đích ở phía trước, mọi mệt mỏi dường như tan biến, chỉ còn lại cảm giác phấn khích và tự hào. Tiếng cổ vũ của khán giả, sự quyết tâm trong từng bước chạy cuối cùng đã tiếp thêm động lực để tôi hoàn thành cuộc đua một cách trọn vẹn nhất’.

Dù phải thích nghi với lịch thi đấu khác biệt và thử thách về thời gian xuất phát, Ngọc Hoa đã nhanh chóng điều chỉnh chế độ sinh hoạt, tập luyện để đạt phong độ tốt nhất.

Cô chuẩn bị kỹ lưỡng bằng cách thay đổi thời gian ngủ nghỉ, ăn uống hợp lý và duy trì tinh thần vững vàng. Nhờ đó, cô có thể thích nghi với điều kiện thi đấu tại Tokyo và tận hưởng từng khoảnh khắc trên đường chạy.

Bước tiếp theo sau Tokyo Marathon 2025

Sau khi hoàn thành cuộc đua, Ngọc Hoa đánh giá cao những gì bản thân đã đạt được, dù chưa thể phá kỷ lục cá nhân.

Đối với cô, Tokyo Marathon không chỉ là một cuộc thi mà còn là cơ hội để học hỏi, đánh giá lại điểm mạnh và những khía cạnh cần cải thiện. Cô nhận thấy sự tiến bộ rõ rệt trong khả năng duy trì sức bền, kiểm soát nhịp thở và phân phối sức lực hợp lý suốt chặng đua.

Ngọc Hoa mong muốn được thử sức nhiều hơn để khám phá giới hạn bản thân - Ảnh: DNCC

Trong tương lai, Ngọc Hoa đặt mục tiêu tiếp tục rèn luyện và nâng cao thành tích, đặc biệt là cải thiện tốc độ trong nửa sau cuộc đua. Cô mong muốn thử thách bản thân hơn nữa, không ngừng trau dồi kỹ năng và hướng tới những cột mốc mới trên đường đua marathon chuyên nghiệp.

Ngọc Hoa nhấn mạnh tầm quan trọng của việc luyện tập khoa học, lắng nghe cơ thể và duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý. Bù nước đúng cách, đặc biệt là trong các cuộc đua dài, giúp vận động viên duy trì thể lực và tránh chấn thương.

Bên cạnh đó, cô bày tỏ lòng biết ơn đến Pocari Sweat, người bạn đồng hành quan trọng đã hỗ trợ cô trong quá trình luyện tập và thi đấu, Pocari Sweat giúp cô duy trì thể trạng tối ưu, phục hồi nhanh chóng sau mỗi buổi tập và thi đấu căng thẳng.

Thông điệp ‘SWEAT for the BETTER’ không chỉ truyền động lực cho cô mà còn là nguồn cảm hứng để mỗi người vượt qua giới hạn của bản thân.

Ngọc Hoa hy vọng hành trình của mình sẽ khích lệ nhiều người sẵn sàng đổ mồ hôi để trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.

Pocari Sweat là đối tác đồng hành chính thức 18 năm của Tokyo Marathon - một trong bảy giải chạy danh giá lớn nhất hành tinh. Giải đấu này có tỉ lệ cạnh tranh khốc liệt với 300.000 lượt đăng ký mỗi năm, nhưng chỉ có 38.000 suất tham dự.

Năm nay, bên cạnh Hứa Thuận Long, Hoàng Thị Ngọc Hoa lần đầu tiên góp mặt tại giải đấu danh giá này. Đây không chỉ là cột mốc đáng nhớ trong sự nghiệp của cả hai mà còn là minh chứng cho nỗ lực và quyết tâm bền bỉ của họ.

Theo dõi thêm thông tin về các hoạt động của Pocari Sweat Việt Nam tại: https://www.facebook.com/pocarivietnam