Nếu hỏi khán giả có biết nghệ sĩ Hoàng Minh, Ngọc Lan, Bùi Minh Hoàng hoặc Minh Tuyền không? Bảo đảm là nhiều người sẽ buột miệng: “Biết chết liền!”, nhưng khi nói Minh Béo, Lan Mập, Hoàng Mập và Bé Bự thì họ nhăn mũi cười: Ờ, mập, béo, bự thì kêu mập, béo, bự cho tiện, dễ nhớ...

Hãy nghe những nhân vật có vóc dáng phì nhiêu tâm sự về sự tăng trưởng chiều ngang và 1.001 cách giảm mỡ...

Hoàng Mập (Bùi Minh Hoàng 128 ký)

Bắt đền ai đây?

Nếu được trở lại hình dáng như cũ thì Hoàng chọn liền, vì hồi trước Hoàng rất “nhon”, nhưng rất tiếc có muốn cũng không được! Năm 1992 - 1993, Hoàng trên 50 ký và khi vô trường Nghệ thuật Sân khấu (1994), đang thi môn hình thể thì Hoàng bị xỉu, phải cấp cứu.

Khi tỉnh dậy, hỏi ra mới biết Hoàng đã hôn mê 3 ngày. Những ngày nằm điều trị, anh vô gần 100 chai nước biển, và rồi từ đó quần áo cứ nới ra, tới lúc không nới được thì chịu thua, đành phải ki cóp, kiếm mấy chỗ bán đồ “si-đa”, chớ sinh viên làm gì có xu để mua đồ xịn!

Phóng to

Nói về bịnh thì ai hổng sợ, nhất là Hoàng đây! Một lần nằm viện, từ hơn 50 ký đến nay lên tròm trèm 128 ký. Nếu bệnh nữa thì lên thêm bao nhiêu có Trời mà biết! Cho nên, Hoàng cũng ráng kiêng cữ lắm chớ. Kẹt một cái, càng ăn kiêng thì càng lên ký! Quanh năm chỉ biết rau, củ, quả... riết rồi bi giờ thấy trái cây là Hoàng... hận! Nhiều khi đi quay phim mệt, hai con mắt nổ đom đóm. Dòm đồng nghiệp “cháp” cơm mà chảy nước dãi từa lưa. Thôi thì kiêng cử làm chi cho mệt xác, cứ “quất tá lả”, tới đâu thì tới. Lên ký là vậy!

Giải pháp thứ nhứt ăn kiêng không xong, chọn giải pháp thứ nhì đi bộ. Thọ giáo cách luyện Yoga của một ông thầy người Ấn Độ nhưng Hoàng chỉ thực hiện theo cách hướng dẫn của thầy không tới 1 ngày rồi trốn luôn. Không trốn làm sao được khi ổng chỉ: 12 giờ trưa, trời càng nắng càng “gút”, khoác một cái áo mưa dầy cui, bắt đầu từ bên nầy cầu Sài Gòn, lội bộ qua ngã ba An Phú rồi quay trở về 3 lượt.

Hoàng cũng làm theo, tà tà từ bên nầy cầu đi qua ngã ba An Phú. Hoàng di chuyển tới đâu, thấy thiên hạ chạy xe tà tà theo dòm tới đó. Chắc họ tưởng mình bị “mát”. Cuối cùng, Hoàng đón xe ôm quay về cho lẹ, ông thầy phát hiện, nói: “Tao chịu thua mầy luôn!”.

Thôi thì, Trời đã ban cho cái “bó-đì” như vậy thì phải chịu như vậy, biết bắt đền ai đây?!

Minh Béo (Hoàng Minh, 104 ký)

Ráng xuống... 90kg!

Trong khi cả gia đình đều có “của ăn của để”: cha mẹ anh chị... đều tròn lẳn, thì từ khi sinh ra cho đến năm 11 tuổi, Minh còm nhom, suy dinh dưỡng rất nặng và không hề biết ăn cơm. Bà nội thấy vậy liền kêu mẹ Minh mua mật heo về nấu với một loại thuốc gia truyền của người Hoa cho Minh uống. Kết quả rất khả quan, nhưng tệ một cái là cứ mỗi năm, khi bước lên bàn cân, Minh thấy cây kim cứ tăng vọt từ 5 tới 10 ký.

Phóng to

Hồi nhỏ Minh rất tự ti mặc cảm bởi thân thể phì nhiêu, to xác nhưng người thì yếu như sên. Thi thể dục trong trường, điểm còn thua các bạn nữ. Khi 18 tuổi, Minh tròn 91 ký. Khi thi vô trường Nghệ thuật Sân khấu, Minh nghĩ rằng “diễn viên đẹp thì có vai đẹp, còn những người béo ú thì cũng có vai cho những người béo ú”. và quả vậy, nhờ có thân hình mũm mĩm mà Minh trở thành một nghệ sĩ rất được khán giả mến mộ.

Đối với Minh, cái ngoại hình quá khổ cũng có rất nhiều lợi thế. Ngoài chuyên môn, có thể “nó” đã chiếm 50% cái thương hiệu của mình.

Ốm, thon gọn, đó là mong muốn của tất cả các diễn viên lỡ mang thân thể phì nhiêu. Mỗi ngày Minh “cháp” 3 cữ, còn ăn vặt thì khỏi chê, nên cứ tăng cân vùn vụt thấy mà ớn. Người mập rất dễ bị bịnh, nên Minh buộc lòng phải ăn uống kiêng khem.

Ngày trước, mỗi bữa cơm “cháp” 2 chén, nay chỉ còn nửa chén là tối đa - trong đó, rau cải trái cây đã chiếm hơn 1/3 khẩu phần. Tập thể dục đều đặn, nhất là bơi lội, Minh đặt lên hàng đầu và còn dự định sẽ ăn chay trường. Một dạo, trong thời gian tập bước nhảy hoàn vũ, trong vòng 3 tháng, cân lại thấy tuột 3 ký, mừng quá xá. Nghỉ ngơi 1 tháng, lên lại 6 ký! Thua!

Mập cũng có cái khổ của mập. Mỗi lần trước giờ diễn, biết rõ cái thân thể phì nhiêu của mình nên Minh thường hay kiểm tra trước đạo cụ cho chắc ăn, vậy mà cứ bị tổ trác hoài! Ngồi ghế thì ghế gãy, quần áo thì sứt chỉ, đứt nút là chuyện bình thường, riết rồi các anh chị lo đạo cụ, phục trang cũng bớt càm ràm, chỉ thỏ thẻ nhắc: “đừng ngồi mạnh” hoặc “đừng thở mạnh”...

Ráng cố gắng giảm xuống còn 90 ký! Đó là “nghị quyết” Minh Béo tự đề ra cho bản thân. Còn thời gian lúc nào xuống ký, thì... hãy đợi đấy!

Bé Bự (Minh Tuyền, lúc đói 98 ký, ăn no 101 ký):

Thèm là quất!

“Phọt chuẩn” đó là niềm mong ước của tất cả phái nữ, không ai muốn mình quá “phì” hay dẹp lép như con tép cả. Tuyền có một suy nghĩ: Tròn hay dẹp thì cũng có khác gì những người “phọt” chuẩn đâu, vì trong công việc, họ vẫn mang lại hiệu quả. Như Tuyền nè, Mập mà đẹp trên mọi phương diện là “ôkê” quá đi chứ (tự tin phát ớn)!

Phóng to

Hồi mới sinh ra (sau nầy nghe gia đình kể lại) Tuyền cai sữa vì không uống được. Một tháng bịnh khoảng 20 ngày, cà tong cà teo. Bà ngoại vừa cho uống thuốc bổ vừa bồi dưỡng, mỗi ngày 5 cữ. Có lẽ Tuyền đã được uống tiên đơn của Thái Thượng Lão Quân trên thượng giới hay sao ấy, nên từ 4 tuổi trở đi, Tuyền bắt đầu phát phì. Khi học lớp 6, cân được sáu mươi mấy ký. Lớp 12 được 92 ký, và khi vô trường Nghệ thuật Sân khấu, tròm trèm 100 ký chẵn.

Người mập thì thịt thà dễ bị nhão. Là nữ nên Tuyền cũng có chú ý gìn giữ cái “phọt” mập của mình chớ! Ghi danh học thể dục, trời ơi, bị giám sát còn hơn tù khổ sai. Bài học là leo cầu thang gồm 18 nấc thang (9 tầng), lên xuống 4 vòng. Mới được 2 vòng thì Tuyền “ngã ngựa”. Vậy mà trong 2 tháng “bị kềm kẹp”, Tuyền đã loại bỏ được 5 ký lô mỡ thừa và cơ thể săn chắc rất đã!

- Kiêng ăn hả? Bỏ qua đi Tám! Chẳng thà giết quách Tuyền đi còn hơn! Tuyền bị tính xấu đói. Mỗi sáng phải “quất” 2 ổ bánh mì đầy đủ “phụ tùng” cộng thêm ly cà phê sữa đá mới “đủ đô”. Vậy mà tung tăng một chút xíu thì cái bụng nó “biểu tình” rầm rập, nên phải kiếm một cái gì đó để dụ khị nó mới chịu yên. “Túm” lại: đói là ăn, thèm là “quất”, không kiêng cữ gì hết trọi hết trơn á...

Lan Mập (Ngọc Lan, nặng 75 ký)

“Phọt nhon” xin hẹn kiếp sau

Trong gia đình gồm 4 chị em gái, chỉ mình Lan là tròn nhứt nhà. Tròn bẩm sinh, tròn từ trong bụng mẹ tròn ra. Do khi mang thai Lan, mẹ quá yếu nên ông già là bác sĩ thẳng tay chích bồi dưỡng...

Phóng to

Hồi còn nhỏ đi học bị bạn bè chọc quê, nên rất mặc cảm. Lúc Lan học lớp 9 thì đã 60 ký chẵn. Bà già thấy vậy khuyến khích Lan ráng tập thể dục cho “xì” bớt mỡ. Hễ xuống được 1 ký thì cho 5.000đ. Tập muốn “xì khói”, tới hồi đi cân thấy tuột được 1 ký liền đòi “chung chi”... “Phải xuống 5 ký mới cho 1 lần” - bà già phán. Mặt mày bí xị như cái bị, quê quá không thèm tập nữa.

Trời cho mình đã “lỡ” tròn như vầy rồi, đành phải chấp nhận thôi. Phụ nữ tròn có cái duyên của tròn. Bên Thái Lan, mấy chị em mũm mĩm còn có riêng cuộc thi hoa hậu, người nào người nấy đều đẹp “bá chấy bù chét” luôn. Mình phải biết tận dụng những “độc chiêu” (thời trang) để che khiếm khuyết của cơ thể thì sẽ gặt hái được những gì mong muốn.

Có bận, Lan cũng đi tập thể dục thẩm mỹ. Nhưng hỡi ơi! Các chị em cùng lớp càng tập càng gọn, còn mình thì càng tập càng lên ký. “Oải chè đậu”, Lan trốn luôn. “Xơi” thì cứ “xơi” không mắc mớ gì phải kiêng khem hết! Chỉ chịu khó tập thể dục đều đặn mỗi sáng như đi bộ chẳng hạn, bạn sẽ có một thân hình tuy là béo ú, nhưng vô cùng săn chắc, còn nếu ăn uống cứ o ép thì không đủ chất, lúc đó chỉ có nước làm bạn cùng bác sĩ thôi.

Mập mà được ông xã thương và không chê là hạnh phúc nhứt rồi. Còn muốn “phọt nhon” thì... xin hẹn kiếp sau!

Phóng to Tuổi Trẻ Cười Xuân Nhâm Thìn hiện đã có mặt tại các sạp báo. Mời bạn đọc đón mua để thưởng thức được toàn bộ nội dung của ấn phẩm này. Chúc bạn đọc có thật nhiều thời gian thư giãn thoải mái!