Chỉ cần một chút lắng lại, bạn sẽ bắt gặp khoảnh khắc nhẹ nhàng của chính mình.

1. Nắng sớm buổi bình minh:Một trong những khoảnh khắc tuyệt vời nhất trong ngày. Nếu như bạn đã từng cho phép bản thân nằm thêm vài chục phút trước khi rời khỏi chiếc giường thân yêu thì tại sao không thử "ép" nó phải dậy đón bình minh cùng bạn? Không khí trong lành, dịu mát và có một chút se lạnh; phố xá vẫn đang say ngủ, còn gì lý tưởng hơn việc đón chào ngày mới một cách năng động bằng những động tác thể dục đơn giản nhưng hiệu quả? Bằng cách này, tinh thần và cơ thể bạn sẽ giữ được trạng thái cân bằng và thoải mái suốt ngày.

2. Thả bộ trong ánh chiều tà:Buổi chiều tà là lúc mọi người tạm gác việc học hành, công việc để về sum họp với gia đình hay cho phép bản thân được nghỉ ngơi. Tự do và ung dung là hai cảm giác thường thấy khi ngước mắt nhìn ánh hoàng hôn và không ít người được gợi nhớ về thời thơ ấu nhẹ nhàng, bay bổng để tạm quên những phiền muộn trong suốt một ngày dài.

3. Trò chuyện với gia đình và người thân:Những lời hỏi han ân cần của bố mẹ hay những lời chia sẻ, động viên từ người thân là một liều thuốc giúp bạn có thêm nghị lực để hoàn thành tốt công việc. Hãy chia sẻ để được thấu hiểu, được cảm thông và tìm lại những phút giây nhẹ nhàng hiếm hoi nhé.

4. Nhấp một ngụm trà Ô Long mát lạnh:Một trong những bí kíp giúp ngày bận rộn trở nên nhẹ nhàng hơn, đó chính là tặng cho bản thân mình thời gian thưởng thức ngụm trà Ô Long TEA+ Plus mát lạnh. Thử nhấm nháp để cảm nhận rõ nét vị trà nồng, hơi chát trong những giây đầu tiên và nhẹ nhàng đắm chìm trong vị ngọt thanh dịu ngay sau đó của trà Ô Long TEA+ Plus. Mọi nặng nề, lo toan đều được gác qua một bên, nhường chỗ cho cảm giác dịu nhẹ và thư thái từ cơ thể đến tâm hồn. Là một sản phẩm của công ty Suntory Pepsico Việt Nam, Trà Ô Long TEA+ Plus được sản xuất với công nghệ hiện đại Nhật Bản, giúp tối đa hóa hoạt chất OTPP (Oolong tea Polymerized Polyphenols) có thể chiết xuất từ trà Ô Long.

OTPP là hoạt chất tự nhiên chỉ có trong trà Ô Long. OTPP giúp hạn chế hấp thu chất béo từ thức ăn và đây chính là sự lựa chọn tuyệt vời để lấy lại cảm giác nhẹ nhàng, dễ chịu cho một ngày dài.

Một ngày dù có vội vàng hay nặng nề đến đâu cũng đều chứa đựng những khoảnh khắc thư giãn để chúng ta dừng chân, cảm nhận thật nhẹ nhàng, khoan khoái để rồi lại bước tiếp để tận hưởng trọn vẹn cuộc sống này, bạn nhé!