Tag: Ngày một bữa thô

Ăn 'ngày một bữa thô' dễ như uống một ly nước lọc, giảm đến 1/3 lượng đường

Theo tác giả Anna Nguyễn, chỉ cần ăn 'ngày một bữa thô' thì đã có thể giảm đến 1/3 lượng đường và muối hấp thụ vào cơ thể. Và ăn uống đúng cách dễ như uống một ly nước lọc vì chỉ sau khoảng 1 tuần tạo thói quen thì khẩu vị sẽ tự thích nghi.