Tag: Xương khớp

Dân văn phòng tập gì, ngồi ra sao để tránh bệnh xương khớp?

Công việc văn phòng thường được xem là nhẹ nhàng, nhưng thực tế những người làm việc nếu không ngồi đúng tư thế sẽ đau cơ xương khớp dai dẳng, khó điều trị.

Thần dược đại bổ, dứt điểm bệnh xương khớp trong một nốt nhạc

"Nhờ" dùng thần dược trị xương khớp quảng cáo trên mạng, tui không còn phải chống gậy như ông nữa...

Trời lạnh là xương khớp 'biểu tình', xử trí thế nào?

Vào thời điểm giao mùa, đặc biệt khi chuyển từ hạ sang đông thì xương khớp lại "biểu tình". Thực tế cho thấy rất nhiều người mắc bệnh xương khớp thường xuyên bị các cơn đau hành hạ khi trời lạnh.

Chìa khóa giúp bảo vệ sức khỏe xương khớp

Loãng xương dễ dẫn đến gãy xương dù va chạm nhẹ, xẹp lún đốt sống, đau đớn khi vận động, gù vẹo hoặc giảm chiều cao, khiến người sống chung với bệnh tật và đau đớn. Kết cục này hoàn toàn có thể phòng ngừa bằng chế độ dinh dưỡng và vận động phù hợp.

Ngồi nhiều, nam thanh niên mắc hội chứng cơ hình lê

Khoảng 2 tháng nay, N.V.T. (25 tuổi) xuất hiện đau mông bên phải, đau tăng khi ngồi lâu, cột sống thắt lưng đau mỏi nhẹ, tê bì bàn chân phải.

Glucanxi - sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt cho loãng xương

Glucanxi là thực phẩm dùng cho chế độ ăn đặc biệt, dành cho người bị loãng xương và có nguy cơ bị loãng xương, người có chế độ ăn thiếu hụt canxi, người từ 18 tuổi trở lên cần bổ sung canxi.

10 ngày vàng để chữa tổn thương dây chằng

Từ ngày 1 đến 3-11, các VĐV cùng người hâm mộ Giải bóng đá công nhân, viên chức Việt Nam 2024 được trải nghiệm nhiều hoạt động hấp dẫn tại vòng chung kết ở Hà Nội như khám, chữa bệnh miễn phí.

Học cách lắng nghe cơ thể sau chấn thương

Sau một tai nạn chấn thương cột sống, người đàn ông 65 tuổi phát hiện bị loãng xương nghiêm trọng. Và đây cũng chính là nguyên nhân khiến cho xương của ông trở nên mềm, xốp, dễ gãy hơn người khác.

Ăn trái nhàu sẽ đỡ bị đau xương khớp, ăn được, ngủ được?

Nhiều người bị đau xương khớp đang tìm mua trái nhàu để ăn, uống vì tin rằng sẽ đỡ bị đau xương khớp, ăn được ngủ được. Trái nhàu có tác dụng như vậy không?

Khởi động thế nào trước khi tập luyện thể thao?

Bác sĩ Phạm Thế Hiển (Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, TP.HCM) chia sẻ về những bài tập khởi động trước khi chơi thể thao.