Nếu quá trình này không diễn ra sẽ ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe của chúng ta. Người bị mất ngủ làm suy giảm chức năng hoạt động của não bộ và khiến bạn rơi vào tình trạng mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, căng thẳng và không còn tập trung vào công việc. Mất ngủ kéo dài có biểu hiện đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, ù tai, nặng tai và suy giảm trí nhớ.
Trước tình trạng đó nhiều người có thói quen sử dụng thuốc ngủ như một biện pháp đầu tiên khi mất ngủ mặc dù thuốc ngủ không sinh ra giấc ngủ tự nhiên. Nếu giấc ngủ tự nhiên là khoảng thời gian giúp cơ thể lấy lại sự cân bằng và hồi phục sức khỏe, thì việc sử dụng thuốc ngủ khiến cơ thể hao hụt năng lượng do phải tham gia quá trình chuyển hóa và đào thải chất độc.
Nếu giấc ngủ bình thường mang lại tinh thần sảng khoái và cảm giác minh mẫn, nhanh nhẹn mỗi khi thức dậy thì thuốc ngủ lại khiến cơ thể phải chịu đựng cảm giác mệt mỏi, uể oải do tác dụng phụ của thuốc gây nên. Theo các bác sĩ, thuốc ngủ chỉ nên dùng trong thời gian ngắn để trợ giúp người mất ngủ tạm thời và cần hồi phục sau những sang chấn tinh thần nặng nề hoặc có bước ngoặt lớn của cuộc đời.
Do đó, để tạo giấc ngủ sinh lý, bệnh nhân trước hết cần áp dụng các biện pháp không dùng thuốc như tạo môi trường thư giãn và yên tĩnh khi đi ngủ, cố gắng tạo thói quen về trình tự giờ giấc, khi vào phòng ngủ không nên đọc sách hoặc xem tivi, không nên sử dụng đồ uống kích thích như rượu, cà phê, trà trước khi ngủ…
Điều quan trọng trong điều trị mất ngủ là xác định nguyên nhân và điều trị theo nguyên nhân đó. Người bệnh nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm từ thảo dược nhằm giúp tạo giấc ngủ sinh lý.
Hoạt huyết Minh Não Khang với các thành phần thảo dược giúp tuần hoàn máu tốt, tăng cường máu lưu thông lên não, cải thiện giấc ngủ, tạo giấc ngủ sâu, sảng khoái, không mệt mỏi sau khi ngủ dậy, giúp giảm hoa mắt chóng mặt, đau đầu, mệt mỏi. Hoạt huyết Minh Não Khang là giải pháp an toàn giúp tạo giấc ngủ sinh lý, mang lại sức sống mới cho người mất ngủ.
Mọi thông tin tư vấn xin gọi: 043 995 3167; 0986 109 135.
Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Tối đa: 1500 ký tự
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên bình luận