Tag: khi trời lạnh

​5 tư thế yoga khi trời lạnh

TTO - Trong những ngày này, thời tiết bắt đầu se lạnh, có nhiều vùng có không khí lạnh tràn về, nhiệt độ giảm nhanh, trời rét và mưa phùn làm tăng thêm giá buốt… trong thời gian này có áp thấp nhiệt đới, cơ thể có xu hướng cứng và ít linh hoạt.