Tag: khi cơ thể thiếu muối

Ăn mặn làm cao huyết áp, vậy ăn nhạt có thật sự tốt cho sức khoẻ?

Vì lo ngại ăn nhiều muối dễ cao huyết áp, ảnh hưởng đến tim, thận… nhiều người đã quyết tâm đặt ra chế độ ăn không muối hoặc rất ít muối.