Tag: kali

Thời tiết nắng nóng với nền nhiệt cao đến 40 độ C khiến nhiều người tìm kiếm các loại nước giải nhiệt. Trong đó, nước dừa với vị ngọt nhẹ, thuần tự nhiên, giải khát được nhiều người lựa chọn, thậm chí uống thay nước lọc.

Việc duy trì lượng kali phù hợp giúp giảm huyết áp và hạn chế nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ.

Mới đây, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) đã công bố các hướng dẫn dinh dưỡng mới nhằm hỗ trợ sức khỏe tim mạch, nhấn mạnh protein thực vật thay vì thịt và hạn chế các sản phẩm từ sữa nguyên kem, thực phẩm chế biến sẵn và chất béo bão hòa.

Trong số các loại dưa, người ta biết về tác dụng của dưa hấu, dưa leo... nhiều hơn dưa lưới. Loại trái này ngon, mát, cung cấp nước, chất chống oxy hóa, chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp cải thiện tiêu hóa, huyết áp và hệ miễn dịch.

Trái lựu đang được bán nhiều những năm gần đây, món nước ép lựu cũng được bán nhiều. Đây là thứ thức uống mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng và hợp chất thực vật giúp hỗ trợ chống viêm và tổn thương tế bào.

Trái dứa, hay còn gọi là trái thơm, không chỉ là một loại trái cây ngon miệng mà còn chứa nhiều lợi ích dinh dưỡng đặc biệt dành cho phụ nữ.

Ăn nhiều trái cây có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe vì trái cây vốn giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên sau đây là một vài lưu ý.

Một bài đăng trên Facebook cho rằng quả lựu có thể chữa dứt điểm bệnh sỏi thận. Nhưng liệu sự thật có kỳ diệu đến vậy?

Hình ảnh Sharapova, cũng như rất nhiều tay vợt hàng đầu thế giới khác, ăn chuối trong thời gian tạm nghỉ giữa các ván đấu vốn rất quen thuộc.

WHO vừa ban hành hướng dẫn mới khuyến nghị mọi người thay loại muối thường dùng ở nhà bằng loại muối có chứa ít natri hơn.