Tag: jetlag

Vài 'chiêu' giúp thoát cảnh vật vã vì jetlag sau chuyến bay dài

TTO - Những chuyến bay dài có thể sẽ khiến kỳ nghỉ của bạn bớt phần thú vị, khi cơ thể chưa kịp làm quen với múi giờ mới, gây ra các triệu chứng khó chịu như mất ngủ, mệt mỏi, chóng mặt, nhức đầu...