Tag: hoạt động thể lực

Sống lành mạnh giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim

TTO - Lối sống lành mạnh có thể làm giảm đáng kể nguy cơ bệnh mạch vành, ngay cả trường hợp người bệnh có yếu tố di truyền nguy cơ cao bị bệnh này, theo kết quả nghiên cứu mới đây thuộc ĐH y khoa Harvard (Hoa Kỳ).

Chạy bộ với... chai nước đá

TT - Một thông tin mới vừa được trình bày tại hội nghị về dinh dưỡng, hoạt động thể lực và trao đổi chất thuộc Hội Tim mạch Mỹ (AHA) cho biết việc tản nhiệt cơ thể trong khi tập thể dục có thể giúp cơ thể thoải mái và thực hiện được các bài tập lâu hơn.