Tập thể dục, lợi ích 2 trong 1
Sức khỏe 01:34 16/06/2011TT - Hai nghiên cứu vừa được trình bày tại hội nghị thường niên của Hiệp hội Nghiên cứu giấc ngủ Hoa Kỳ (AASM&SRS) cho biết việc vận động, tập thể dục đều đặn mang đến nhiều lợi ích trong việc cải thiện giấc ngủ và chứng rối loạn ngưng thở trong khi ngủ.