Tag: Hiệp hội Nghiên cứu giấc ngủ Hoa Kỳ

Tập thể dục, lợi ích 2 trong 1

TT - Hai nghiên cứu vừa được trình bày tại hội nghị thường niên của Hiệp hội Nghiên cứu giấc ngủ Hoa Kỳ (AASM&SRS) cho biết việc vận động, tập thể dục đều đặn mang đến nhiều lợi ích trong việc cải thiện giấc ngủ và chứng rối loạn ngưng thở trong khi ngủ.