Hằng ngày, các bệnh viện tiếp nhận rất nhiều phụ huynh đưa con đến khám biếng ăn. Nguyên nhân biếng ăn của mỗi bé rất khác nhau. Có thể do bé bị bệnh (tiêu chảy, viêm họng, viêm phế quản); có thể do sai lầm của phụ huynh trong vấn đề dinh dưỡng cho bé (chỉ cho bé ăn nước không ăn xác, ăn nhiều chất đạm ít chất béo, thức ăn không hợp với lứa tuổi như ăn cơm quá sớm, uống nhiều nước trái cây trước bữa ăn); có thể do bé có vấn đề về tâm lý (stress, thay đổi môi trường, bị ép ăn quá mức) hoặc rối loạn về nhận thức (muốn ốm để đẹp như người mẫu).

Tùy nguyên nhân gây biếng ăn ở mỗi bé mà bác sĩ có hướng xử trí thích hợp: Chữa hết bệnh cho bé hoặc hướng dẫn phụ huynh cách chế biến thức ăn dặm sao cho đầy đủ chất dinh dưỡng, hoặc hướng dẫn cách lựa chọn thực phẩm và xây dựng thực đơn phù hợp với tình trạng sức khỏe của từng bé, hoặc nhờ sự can thiệp của bác sĩ tâm lý.

Tuy nhiên, có một điểm chung giữa các bé phụ huynh thường ít quan tâm nhưng lại ảnh hưởng nhiều đến việc biếng ăn của bé, đó là không khí bữa ăn của các bé rất buồn tẻ.Các bà mẹ phải luôn tạo không khí bữa ăn thật vui vẻ, đầm ấm và hãy xem bé là “khách trong bàn ăn”. Chuyện tưởng dễ nhưng lại rất khó vì cha mẹ luôn nghĩ rằng “trẻ con thì biết gì!”. Mẹ hãy nghĩ mà xem nhé!

- Dường như đến bữa ăn là mẹ dành cho bé một không gian riêng: một góc riêng, bàn ghế riêng, thức ăn riêng, cùng với người giúp việc hoặc … cái tivi.- Khi nào mẹ cũng sợ bé đói nên ép bé ăn quá mức khiến bé chẳng còn thấy cái ngon của thức ăn và trở nên sợ hãi khi đến bữa ăn. Chỉ cần thấy sữa, cháo, cơm vừa mang ra là bé đã lắc đầu bỏ chạy.Thức ăn cần phải có thời gian để tiêu hóa, các bữa ăn của bé phải cách nhau ít nhất 3 giờ hồng hồ dù là thức ăn lỏng hay đặc (một số bà mẹ nghĩ sữa thì lỏng nên cứ cách một giờ lại bắt bé uống). “Ăn khi đói, uống khi khát” thì mới “ngon” chứ!- Mẹ chẳng bao giờ hỏi bé: “Con thích ăn gì?”. Mẹ luôn làm những món mà mẹ nghĩ là ngon và bổ dưỡng. Mẹ bắt bé ăn cá khi bé thích ăn trứng, bắt bé ăn cà rốt khi bé chỉ thích ăn rau xanh… Ngon với mẹ nhưng không ngon với bé.

Bé không thích nên không muốn ăn!Vậy nên, để bé thích ăn và ăn ngon hơn, hãy xem bé là “khách trong bàn ăn”. Bé là khách và cha mẹ là những chủ nhà hiếu khách: chủ nhà phải cùng ngồi ăn với khách, không la mắng khách, để khách ăn tự nhiên, mời ăn những món mà khách thích. Phải không các bạn?