Tag: giảm nội tiết nữ

Những loại thực phẩm nào làm tăng nội tiết tố nữ, giúp 'chuyện ấy' tốt hơn?

Phụ nữ khi bước vào độ tuổi 40 bắt đầu xuất hiện tình trạng giảm nội tiết tố nữ. Vậy để bổ sung nội tiết tố nữ một cách tự nhiên, chị em có thể sử dụng các loại thực phẩm nào? Hướng dẫn dưới đây giới thiệu những thực phẩm, rau trái hay gặp, dễ dùng.