Tag: flavanol

Uống trà và ăn quả mọng ngừa bệnh tim, huyết áp cao, đột quỵ

Các nhà nghiên cứu Anh và Mỹ phát hiện ra rằng, một người có chế độ ăn giàu flavanol có huyết áp thấp hơn tới 4 mmHg so với người có lượng flavanol thấp.

Lợi ích của ca cao

TT - Người cao tuổi dùng loại thức uống có chứa nhiều ca cao trong thực đơn hằng ngày có thể giúp cải thiện chức năng của não.