Tag: đốt cháy ăng lượng

Đi vừa nhanh vừa chậm đốt năng lượng

TT - Một nghiên cứu cho biết việc đi bộ nhanh chậm phối hợp có thể giúp đốt cháy nhiều hơn 20% năng lượng khi so với việc đi bộ với một vận tốc không đổi.