Đeo cặp nặng bị bệnh cột sống

29/08/2012 04:32 GMT+7

TT - Kết quả phân tích của chuyên gia Paloma Rodríguez-Oviedo và đồng nghiệp ở Tây Ban Nha từ 1.403 trường trung học có các bé từ 12-17 tuổi, cho thấy 61,4% học sinh có cặp sách đeo lưng vượt quá 10% trọng lượng cơ thể.

Trong số đó, các học sinh mang cặp sách nặng nhất có nguy cơ bị đau lưng cao hơn 50% và nguy cơ bị bệnh cột sống cao hơn 42% so với các bé mang cặp trọng lượng bình thường.

Các tác giả đề nghị không nên cho bé mang cặp sách có trọng lượng vượt quá 10% trọng lượng cơ thể của bé (ví dụ: bé nặng 50kg, không nên mang cặp sách nặng hơn 5kg) vì dễ bị các bệnh cột sống sau này như đau cơ vùng cổ, vai, lưng, vẹo cột sống.

ThS. BS MAI VĂN BÔN(Theo Arch Dis Child)
Bình luận (0)
    Xem thêm bình luận
    Bình luận Xem thêm
    Bình luận (0)
    Xem thêm bình luận