28/10/2012 06:22 GMT+7

Để cuộc sống tươi đẹp hơn

PHƯƠNG MAI(Theo academictips.org)

AT - Cùng đọc và trải nghiệm những lời khuyên dưới đây một cách trọn vẹn. Tin chắc bạn sẽ có một cuộc sống tươi đẹp hơn.

* Vừa đi bộ vừa mỉm cười 10-30 phút mỗi ngày.

* Mỗi ngày dành 10 phút ngồi yên lặng.

* Khi bạn thức dậy mỗi sáng, hãy hoàn thành câu “Mục tiêu của tôi hôm nay là...”.

* Mỗi tối trước khi đi ngủ, nhớ điểm lại “Hôm nay tôi đã làm được...”.

* Sống với 3E: Energy (năng lượng), Enthusiasm (nhiệt thành), Empathy (nhân ái), và 3F: Faith (đức tin), Family (gia đình), Friends (bạn bè).

* Dành nhiều thời gian hơn cho người lớn tuổi và trẻ con.

* Mơ nhiều hơn kể cả khi bạn đang thức.

* Cố gắng làm ít nhất ba người mỉm cười mỗi ngày.

* Hãy xem cuộc đời là trường học và bạn đang ở đó để học hỏi, để vượt qua tất cả những cuộc kiểm tra. Những khó khăn chỉ là phần đơn giản của chương trình học. Nhưng các bài học bạn nhận được sẽ kéo dài đến suốt cuộc đời.

* Cười nhiều hơn. Nó sẽ giúp mang đến năng lượng.

* Cuộc sống không công bằng nhưng nó vẫn thật đẹp.

* Cuộc đời quá ngắn nên đừng phí thời gian để căm ghét ai đó.

* Đừng quan trọng hóa bản thân bạn, coi như không ai sánh nổi.

* Không cần phải thắng trong tất cả các cuộc tranh luận. Hãy chấp nhận những bất đồng.

* Sống hòa bình với quá khứ để không làm xáo trộn cuộc sống hiện tại.

* Đừng so sánh cuộc sống của bạn với bất kỳ ai. Bạn không hiểu hết cả quãng đường của họ đâu.

* Hãy thắp nến lên hay dùng một tờ giấy đẹp. Đừng để dành cho dịp đặc biệt nào cả. Bởi hôm nay là một ngày đặc biệt.

* Không ai chịu trách nhiệm về hạnh phúc của bạn ngoại trừ bạn.

* Tha thứ cho mọi người về tất cả.

* Người khác nghĩ gì về bạn không quan trọng.

* Thời gian sẽ chữa lành mọi thứ. Hãy cho nó chút thời gian.