Tag: đau mỏi vai gáy

Chọn dáng đúng với smartphone để không đau cổ vai gáy

Đau mỏi vai gáy, hội chứng ống cổ tay, thoái hóa cột sống cổ, thần kinh tọa, đĩa đệm, mờ mắt, đau dạ dày, mất ngủ... đều xuất phát từ chuyện dùng công cụ sai tư thế...

Đau mỏi vai gáy 'cảnh báo' ta điều gì?

TTO - Nhiều người trong chúng ta từng có trải nghiệm khó chịu với những cơn đau vùng vai gáy. Cơn đau xảy ra đột ngột hay kéo dài âm ỉ, tăng lên khi xoay trở, thoáng qua hay kéo dài trong nhiều ngày, tái đi tái lại nhiều lần.

​Vì sao khớp gối, khớp cột sống dễ “đổ bệnh”?

Khớp gối và cột sống là những khớp quan trọng nhất trong hệ xương khớp của con người. Chúng đảm nhận vai trò nâng đỡ cơ thể, đồng thời, giúp chúng ta có thể di chuyển và thực hiện nhiều động tác như cúi, ngửa, xoay…