Tag: đi bọ

'Thương em, nghe em nói câu nào nhói lòng câu đó, nhà cách trường hẳn 10 bước chân mà không ai hỗ trợ cho 1 chiếc xe đạp để đi', một người xem video hài hước bình luận.

Nhiều bạn đọc chỉ ra việc đi bộ đến công ty làm hằng ngày không chỉ tiết kiệm chi phí, xe cộ mà còn là cách rèn luyện sức khỏe 'đáng giá'.

Mấy năm gần đây, khi chuyển qua công ty hiện tại thì tôi cho cái xe máy 'nghỉ dài hạn' vì gần như đã chuyển sang đi bộ đến công ty.

Bạn đọc hiến kế: bơm căng lốp xe, vệ sinh lọc gió, dùng nhớt tốt, đi đều tay ga, tránh đường đông xe để tiết kiệm xăng. Làm việc từ xa, đi xe buýt, metro để giảm chi phí đi lại.

Một cuộc đi bộ ngắn sau mỗi bữa tối có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Từ việc cải thiện tiêu hóa, ổn định đường huyết đến giảm nguy cơ bệnh tim mạch và kéo dài tuổi thọ.

Từ góc nhìn khoa học, nhiều huấn luyện viên thể thao khuyến nghị cách tiếp cận theo từng giai đoạn.

Bài viết trên tạp chí Health.com về những lợi ích mà việc đi bộ chỉ 20 phút mỗi ngày có thể mang lại cho tâm trạng và sức khỏe tim mạch của bạn.

Hoạt động thu hút hàng ngàn người tham gia, nhằm đẩy mạnh phong trào rèn luyện sức khỏe và phát động các đơn vị cá nhân, doanh nghiệp quyên góp ủng hộ cho y tế cơ sở.

Nhiều người chăm tập luyện thể dục thể thao, bất ngờ thấy mệt, dễ đau nhức khi cố gắng tập luyện trở lại theo thói quen cũ, sau một kỳ nghỉ Tết dài ngày.

Thay vì bắt tàu xe, một chàng trai 9X Trung Quốc đã chọn cách đi bộ gần 1.400km từ Thượng Hải về quê ở Hồ Bắc để ăn Tết. Sau hơn một tháng 'hành quân', anh không chỉ hoàn thành chặng đường xuyên 5 tỉnh thành mà còn giảm được 25kg.