Tag: đạm động vật

Ăn quá nhiều thịt cá dễ sinh bệnh, tại sao?

Sức khỏe 10:36 25/10/2024

Thịt, cá là nhóm dinh dưỡng quan trọng để phát triển cơ thể, nhưng ăn nhiều chất đạm không chỉ gây hại cho gan, tim, thận mà còn gây loãng xương, tăng cholesterol máu và sinh u. Vậy ăn thế nào cho đúng?

Thực hư chế độ 'ăn tự chữa lành' để thoát khỏi bệnh tật, ung thư?

Sức khỏe 08:53 29/07/2023

Thời gian qua, nhiều trang mạng xã hội đưa thông tin về chế độ “ăn tự chữa lành” có thể chữa trị mọi bệnh tật, thậm chí cả ung thư.

Chế độ ăn quá nhiều thịt hay ăn chay trường tuyệt đối là hai thái cực rất nguy hiểm

Sức khỏe 13:23 18/07/2023

Thực tế hằng ngày, chúng ta thường nghe bác sĩ nói giảm bớt thịt cá, tăng cường ăn nhiều rau (ăn chay) là khỏe mạnh, nhưng...

Người Việt ăn nhiều thịt, nguy cơ mắc bệnh vì thừa thịt

Ẩm thực 17:57 10/05/2022

TTO - Bữa ăn người Việt ngày càng được cải thiện về số lượng và chất lượng, tuy nhiên chưa thật sự lành mạnh và cân đối, tại đô thị là thừa thịt nhưng ít rau xanh, điều này dẫn đến gia tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính, thừa cân, béo phì...

Dinh dưỡng cho bệnh nhân xơ gan

Biết để khỏe 15:31 30/11/2018

Với tình trạng xơ gan ổn định không có tăng nhu cầu chuyển hoá, việc cung cấp quá nhiều calo có thể kèm theo tăng gánh nặng cho gan.

Dinh dưỡng để người cao tuổi luôn khỏe mạnh

Biết để khỏe 17:47 06/11/2018

Người cao tuổi cần một chế độ dinh dưỡng đa dạng và hợp lý để tránh bệnh tật. Nhưng đôi khi họ quên cả ăn, uống nước làm cho sức khỏe càng kém hơn.