Phóng to

Bắt đầu lúc 11g30, sau 45 phút tập luyện, với âm thanh nhè nhẹ, dìu dặt, huấn luyện viên sẽ huớng dẫn cho các bạn thư giãn, thả lỏng cơ thể, bạn sẽ như được chìm sâu trong giấc ngủ ngon, bay bổng giữa hương thơm hoa cỏ.

Vào lúc này, bạn sẽ không quá đói bụng như bạn nghĩ, một phần ăn nhẹ nhàng, ít chất béo, nhiều rau sẽ là lựa chọn tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn.

Giờ nghỉ trưa sẽ kết thúc lúc 12g45 đến 13g. Bạn sẽ quay lại công sở vào lúc nắng đã không còn ở trên đỉnh đầu.

Thật sảng khoái và cơ thể thật nhẹ nhàng, bạn sẽ có cảm giác như đang bắt đầu một ngày mới…

Xem chương trình và các phần ăn trưa nhẹ tại Website CLB: www.nhatdangnhida.com