18/03/2009 01:01 GMT+7

Có cần bổ sung vitamin E cho bé?

(Trương Thị Phương)
(Trương Thị Phương)

TT - Con tôi được 14 tháng tuổi, cháu phát triển bình thường, vậy việc bổ sung vitamin E như thế nào trong ngày thì tốt cho sức khỏe của cháu?

1D28Mogm.jpgPhóng to
Bác sĩ khuyên nên cho bé bú sữa mẹ trong sáu tháng đầu đời - Ảnh: N.C.T.

Nhu cầu vitamin E của trẻ 14 tháng là rất ít, chỉ 5mg/ngày. Với chế độ ăn đa dạng thực phẩm, không quá kiêng khem chất béo, nhất là dầu thực vật, thường sẽ nhận đủ nhu cầu vitamin E hằng ngày. Để cho trẻ ở độ tuổi này phát triển tốt thì chế độ ăn hằng ngày cần đa dạng, đủ các nhóm thực phẩm và nên thêm khoảng 2-3 muỗng cà phê dầu ăn vào mỗi bữa ăn cho trẻ. Việc bổ sung vitamin E là không cần thiết.

(Trương Thị Phương)
Trở thành người đầu tiên tặng sao cho bài viết 0 0 0
Bình luận (0)
thông tin tài khoản
Được quan tâm nhất Mới nhất Tặng sao cho thành viên