18/03/2009 01:01 GMT+7

Có cần bổ sung vitamin E cho bé?

(Trương Thị Phương)
(Trương Thị Phương)

TT - Con tôi được 14 tháng tuổi, cháu phát triển bình thường, vậy việc bổ sung vitamin E như thế nào trong ngày thì tốt cho sức khỏe của cháu?

1D28Mogm.jpgPhóng to
Bác sĩ khuyên nên cho bé bú sữa mẹ trong sáu tháng đầu đời - Ảnh: N.C.T.

Nhu cầu vitamin E của trẻ 14 tháng là rất ít, chỉ 5mg/ngày. Với chế độ ăn đa dạng thực phẩm, không quá kiêng khem chất béo, nhất là dầu thực vật, thường sẽ nhận đủ nhu cầu vitamin E hằng ngày. Để cho trẻ ở độ tuổi này phát triển tốt thì chế độ ăn hằng ngày cần đa dạng, đủ các nhóm thực phẩm và nên thêm khoảng 2-3 muỗng cà phê dầu ăn vào mỗi bữa ăn cho trẻ. Việc bổ sung vitamin E là không cần thiết.

(Trương Thị Phương)
Trở thành người đầu tiên tặng sao cho bài viết 0 0 0

Tuổi Trẻ Online Newsletters

Đăng ký ngay để nhận gói tin tức mới

Tuổi Trẻ Online sẽ gởi đến bạn những tin tức nổi bật nhất

Bình luận (0)
thông tin tài khoản
Được quan tâm nhất Mới nhất Tặng sao cho thành viên