Ăn bao nhiêu muối mỗi ngày là đủ?
Sức khỏe 11:58 27/03/2018TTO - Theo ông Kidong Park, Trưởng đại diện Tổ chức Y tế thế giới (WHO) tại VN, cả thế giới đang... ăn mặn. Lượng muối sử dụng bình quân 10 gr/người/ngày, gấp đôi khuyến cáo của WHO.
Rau củ giúp phòng, trị tăng huyết áp
Biết để khỏe 16:31 05/02/2018Để kiểm soát tốt huyết áp, cần phối hợp nhiều phương pháp. Ngoài việc dùng thuốc thì chế độ dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng.
