Thứ 3, ngày 28 tháng 6 năm 2022
Chữa cảm cúm bằng xông và tắm hơi thuốc
Các dược liệu thường dùng để xông, tắm hơi chữa cảm cúm thường là lá tre, tía tô, kinh giới, cây cứt lợn, hoắc hương... Đây thường là những loại cây chứa tinh dầu, có tác dụng giải cảm rất tốt.
![]() |
Cây kinh giới |
Chuẩn bị dược
Lá tre khoảng 40-50 g; kinh giới 40-50 g (nếu là hoa thì dùng 10-15 g); hoắc hương, tía tô, lá chanh, lá long não, cây cứt lợn mỗi loại 30-40 g, tỏi 2-3 củ, địa liền tươi 20-30 g.
Cho dược liệu vào nồi, đổ nước, đun sôi kỹ đến khi có mùi thơm.
Xông ở hiệu xông hơi
Bệnh nhân ngồi thoải mái rồi xả hơi thuốc trong 5-20 phút. Nhiệt độ là 25-30 độ C trong 5-10 phút đầu, sau đó tăng dần để mồ hôi ra đều từ từ, tạo điều kiện để thuốc ngấm vào cơ thể. Đến khi có đèn xanh là đã đến nhiệt độ theo chỉ định, duy trì nhiệt độ này.
Sau xông hơi thì lau khô bằng khăn ấm, ẩm, rồi lau bằng khăn khô, thay quần áo sạch; sau đó nên ăn 1 bát cháo hành hoặc uống nước ấm hoặc thuốc, nghỉ ngơi, đảm bảo thoáng về mùa hè, ấm về mùa đông… Tùy theo điều kiện cụ thể và chỉ định của thầy thuốc.
Xông hơi tại nhà
Khi đã nấu dược liệu sôi có mùi thơm thì mang vào nhà tắm, dùng vải trùm kín người hoặc đầu, mở vung nồi dược liệu để bay hơi vào người. Thời gian xông 5-15 phút, khi nào mồ hôi ra đều toàn thân thì dừng xông.
Công dụng của các dược liệu dùng xông hơi
Lá tre: Tính hàn, vị cay, nhạt, ngọt, vào kinh tâm và kinh phế, giúp giải nhiệt, thanh tâm, tiêu đờm.
Chỉ định: Làm thuốc ra mồ hôi, sát khuẩn, chữa viêm nhiễm, phù thũng, cảm sốt. Liều dùng ngày dùng 20-30 g dưới dạng thuốc sắc (uống hoặc xông).
Sả: Chữa cảm cúm, sốt: 10-20g cả cây, nấu nước xông. Nó còn được dùng chữa chàm mặt (rễ giã nát, vắt lấy nước chấm vào vùng bị chàm), đầy bụng, nôn mửa, trung tiện kém.
Tía tô: Tính ôn, vị cay, mùi thơm, vào kinh phế và kinh tỳ. Lá tía tô làm ra mồ hôi, chữa cảm mạo giảm đau, chữa ho, đầy hơi, kém tiêu hóa, nôn mửa, đau bụng do thực tích. Ngày dùng 3-6 g hay 3-10 g dưới dạng thuốc sắc.
Hương nhu: Dùng toàn cây trừ rễ, hái về phơi hay sấy khô. Hái cây lúc ra hoa hoặc 1 số hoa đã kết quả. Tính hơi ôn, vào kinh phế và kinh vị.
Tác dụng: Thanh nhiệt giải biểu, hành khí, chỉ thống trường, trừ thấp; chữa cảm mạo, nhức đầu, ra mồ hôi. Thường dùng chữa cảm nắng, sốt, nhức đầu, đau bụng đi ngoài. Dùng khô hay tươi tùy theo bệnh. Dùng tươi thì vò, vắt lấy nước, khô thì sắc hay tán bột. Ngày 3-8 g hay 4-12 g dưới dạng thuốc sắc hay hãm.
Long não: Tính nóng, vị the, có độc, vào kinh tâm và kinh phế.
Tác dụng: thông khiếu, sát khuẩn, tiêu viêm, chỉ thống, cầm máu; chữa trúng phong, cấm khẩu, kinh giản, hôn mê, sốt; họng sưng đau, ung nhọt, sang lở. Ngày dùng 0,05-0,2 g dưới dạng bột long não (uống). Dùng ngoài tùy từng bệnh và công thức thuốc cụ thể.
-
TTO - Chỉ trong 1 tuần cao điểm, cảnh sát giao thông đã xử lý gần 17.000 tài xế vi phạm về nồng độ cồn, chở quá tải, xe "cơi nới"; TP.HCM kêu gọi đi làm bằng xe buýt; Tiến độ tiêm chủng COVID-19 tăng 2,5 lần... là các tin đáng chú ý sáng nay.
-
TTO - Số ca nhiễm COVID-19 tăng lại ở Singapore. Theo Bộ Y tế, 45% ca nhiễm trong cộng đồng trong tuần qua là do biến thể phụ BA.4 và BA.5 của biến thể Omicron gây ra, tỉ lệ này tuần trước đó là 30%.
-
TTO - Khí chlorine ở Jordan làm gần 300 người thương vong; Tên lửa Nga trúng trung tâm thương mại đông người ở Ukraine; G7 cam kết ủng hộ Ukraine đến khi còn cần thiết; Giá dầu tăng, vàng giảm... là những tin tức thế giới đáng chú ý ngày 28-6.
-
TTO - Vợ chồng bà Đặng Thị Hồng Vân (trú quận Hải Châu, Đà Nẵng) bỏ ra 3 tỉ đồng mua 1 lô đất đã có "sổ đỏ", diện tích 245m2.
-
TTO - Trong nghị quyết 21 của Ban Chấp hành Trung ương Đảng có chủ trương thường xuyên rà soát, sàng lọc, kiên quyết đưa đảng viên không đủ tư cách ra khỏi Đảng, đảng viên thiếu gương mẫu, uy tín thấp… Thực hiện việc này nên như thế nào?
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên bình luận
Xem thêm bình luận