Để phòng tránh, bên cạnh việc hiểu rõ về cấu tạo và chức năng của hệ tiêu hóa, mẹ rất cần có một chế độ chăm sóc dinh dưỡng khoa học để giúp bé bụng vui, tăng trưởng tốt và từng bước phát triển toàn diện. Bài trắc nghiệm nhanh dưới đây sẽ giúp mẹ kiểm tra chế độ chăm sóc bé hiện tại và có thêm những thông tin hữu ích về bụng vui:

Nội dung trắc nghiệm 1. Hệ tiêu hóa bao gồm những bộ phận nào sau đây: A. Thực quản, dạ dày, ruột non, ruột già B. Miệng, răng, lưỡi C. Họng, tuyến nước bọt D. Cả A và C E. Cả A, B và C

2. Vì sao mẹ nên tránh việc trẻ cười nói trong khi ăn: A. Thức ăn hoặc nước sẽ trào ngược lên mũi gây sặc. B. Thức ăn hoặc nước sẽ đi nhầm vào khí quản gây ho C. Nuốt nghẹn D. Tất cả các khả năng trên.

3. Đến giai đoạn nào trẻ bắt đầu có khả năng tiêu hóa tinh bột: A. 3 – 4 tháng tuổi B. 4 – 6 tháng tuổi C. 6 – 8 tháng tuổi D. 8 – 10 tháng tuổi

4. Vi khuẩn có lợi ở đường ruột có vai trò: A. Giúp đào thải các vi sinh vật gây hại. B. Hỗ trợ kích thích quá trình tiêu hóa các chất đạm, béo, bột đường... C. Tổng hợp vitamin. D. Cả A và B E. Cả A, B và C

5. Hệ tiêu hóa liên quan như thế nào đến khả năng miễn dịch của bé? A. Không liên quan B. Đào tạo, biệt hóa tế bào miễn dịch C. Sản sinh 100% tế bào miễn dịch

6. Hệ tiêu hóa liên quan thế nào đến sự phát triển trí não của bé? A. Cung cấp cho não bộ các dưỡng chất cần thiết để phát triển B. Tác động lên não qua trục thần kinh não – ruột C. Sản sinh Serotonin là chất truyền dẫn thần kinh quan trọng D. A và C đúng

Đáp án trắc nghiệm:

1.E Hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ bao gồm các bộ phận khoang miệng (răng, lưỡi, họng, tuyến nước bọt), thực quản, dạ dày và ruột.

2.D Mẹ cần cho bé ăn chậm nhai kĩ và không nên chạy nhảy, nô đùa vì nếu trẻ cười hay nói trong khi ăn hoặc uống làm nắp thanh quản không đóng lại kịp thời được, thức ăn hoặc nước sẽ chạy lên mũi hoặc đi vào đường thở gây ho, sặc rất nguy hiểm.

3.B Từ 4-6 tháng bé sẽ bắt đầu có khả năng tiêu hoá tinh bột và các thực phẩm khác ngoài sữa. Mẹ nên cho bé ăn dặm ở tháng thứ 6, bắt đầu từ loãng đến đặc, từ ít đến nhiều.

4.E Tác dụng tích cực của vi khuẩn có lợi là làm thành hàng rào ngăn các vi khuẩn gây bệnh xâm nhập, làm tăng quá trình tiêu hóa chất đạm, béo và bột đường, tham gia vào sự tổng hợp vitamin nhóm B, vitamin K. 

5.B Dọc suốt thành ruột có rất nhiều hạch lympho - chính là nơi đào tạo các tế bào miễn dịch, làm chúng trở nên chuyên biệt hơn, mạnh hơn, gia tăng đến 80% khả năng đề kháng cho cơ thể.

Tiêu hóa tốt giúp tăng cường đến 80% sức đề kháng cho bé

6.E Hệ tiêu hóa ảnh hưởng tới sự phát triển não bộ trực tiếp qua việc cung cấp các dưỡng chất như axit folic, sắt, kẽm, DHA, ARA, Omega3, Omega6,… và gián tiếp thông qua trục não-ruột. Mặt khác, hệ tiêu hoá khoẻ sẽ giúp cơ thể sản sinh ra 95% Serotonin – là chất dẫn truyền giúp trấn an thần kinh, điều hòa giấc ngủ, quyết định cảm xúc…

Kết quả trắc nghiệm:

- Mẹ đúng 5-6 câu: Mẹ thực sự là chuyên gia trong việc hiểu bụng bé, hãy phát huy chế độ chăm sóc này để bé luôn bụng vui, khỏe mạnh, thông minh nhé.

- Mẹ đúng 3-4 câu: Mẹ cần bổ sung thêm các kiến thức khoa học để hiểu bụng bé hơn và chăm sóc bụng bé tốt hơn.

- Mẹ đúng dưới 3 câu: Đừng bỏ lỡ vai trò của bụng vui đến sự phát triển thể chất và trí não của bé, mẹ cần kiểm tra sức khoẻ hệ tiêu hoá của bé ngay với công cụ Tummy Test bằng cách truy cập http://iqbaby.com.vn/bungvuibekhoethongminh/happytummy/tummytest. Website còn cung cấp cho mẹ các thông tin chăm sóc hệ tiêu hóa của bé và tư vấn từ các chuyên gia nữa đấy.