Tuy nhiên, phần lớn trẻ biếng ăn hiện nay do nguyên nhân tâm lý. Nhằm giải đáp thắc mắc của các bậc cha mẹ, ngày hôm nay, chuyên gia tâm lý Thái Thanh Thủy sẽ giải thích rõ hơn.

Hỏi:Con tôi 3 tuổi, rất biếng ăn. Tôi mệt mỏi vì thái độ bướng bỉnh, phản đối chuyện ăn uống của bé khi tìm cách cho bé ăn. Bé thường khóc thét, giả vờ nôn ói để không phải ăn uống. Làm thế nào để đối phó với thái độ bất hợp tác này của bé?

Chuyên gia Thanh Thủy: Việc đầu tiên bạn cần xem xét là chất lượng bữa ăn của con bạn đã đúng và đầy đủ các thành phần dinh dưỡng hay chưa? Liệu bạn có ép bé ăn quá nhiều? Không thay đổi thường xuyên món ăn cho bé? Cách chế biến đã phù hợp với khẩu vị của bé hay không?…

Bên cạnh đó, bạn cũng nên để trẻ có quyền chủ động trong việc ăn uống để trẻ dần có niềm yêu thích khi ăn như cho trẻ tự quyết định chọn ăn món gì; khuyến khích trẻ cùng phụ mẹ dưới bếp như “lấy dùm mẹ rổ đựng rau, xếp giùm ba muỗng đũa....”, bạn sẽ thấy hiếm có đứa trẻ nào từ chối món ăn mà trẻ nghĩ là do trẻ làm ra. Hạn chế cho trẻ ăn vặt các món bất lợi như bánh kẹo, snack, nước uống có ga… để cho trẻ biết đến cảm giác đói.

Hỏi:Bé nhà tôi mỗi bữa ăn cũng được một chén cơm, nhưng bé ăn rất lâu vì có tật hay ngậm thức ăn. Lúc đầu tôi còn để bé ngồi ăn chung với cả nhà, nhưng do bé ăn lâu lại thỉnh thoảng nôn ói, thường phải la, hét, chăm bé rất cực, ảnh hưởng đến bữa ăn gia đình (có ông bà lớn tuổi) nên gần đây tôi tách riêng, cho bé ăn trước. Nhưng hình như bé lại càng hay ngậm, ăn ít hơn. Xin chuyên gia giúp tôi!

Chuyên gia Thanh Thủy: Chế biến thức ăn riêng cho bé nhưng cho bé ăn chung với gia đình là một thói quen tốt bạn nên duy trì. Việc ăn uống cùng gia đình với không khí vui vẻ, thoải mái sẽ giúp bé có cảm giác ăn ngon miệng hơn, khuyến khích bé ăn nhiều hơn. Nhiều lúc, bé tìm cách phản đối chuyện ăn uống bằng cách ngậm, phun, ho để nôn ói thức ăn… bạn nên tỏ rõ thái độ "Không" với những hành vi tiêu cực trong ăn uống của trẻ đồng thời khen ngợi, tặng thưởng ngay lập tức mỗi khi bé có những hành vi tích cực như ăn nhanh hơn, ngậm ít hơn, không ói.... cố gắng tránh tạo áp lực căng thẳng với bé.

Hỏi: Bé 22 tháng tuổi, nhưng nặng chưa đến 9 kg, chiều cao chưa tới 80 cm. Vì quá sốt ruột nên vợ tôi thường ép bé ăn dưới mọi hình thức, kể cả việc dọa nạt, đòn roi hoặc cho bé xem chương trình bé yêu thích để bé ăn. Tuy nhiên, bé vấn không thiết tha đến chuyện ăn uống, người rất dễ bệnh. Xin cho vợ chồng tôi một lời khuyên?

Chuyên gia Thanh Thủy: Ở bé 22 tháng tuổi, nếu là bé trai thì cân nặng trung bình phải là 11,8kg và cao 86cm, còn bé gái là 11,1kg và 84,6cm. Như vậy dù là bé trai hay bé gái thì con của bạn cũng đã bị suy dinh dưỡng. Bé biếng ăn, không nạp đủ dưỡng chất cần thiết mỗi ngày làm sức đề kháng suy giảm. Vì vậy, bé rất dễ nhiễm bệnh về hô hấp, tiêu hóa. Và như một vòng quay luẩn quẩn, trẻ bệnh lại càng biếng ăn nhiều hơn, càng thiếu dinh dưỡng hơn và lại càng ốm yếu hơn…

Chính vì vậy, bạn cần sớm khắc phục tình trạng này. Mỗi ngày cần 4 bữa cháo (hoặc cơm nát, mì, bún, phở) và 500ml sữa mỗi ngày nếu đã cai sữa mẹ, một bữa ăn cần có đủ 4 nhóm thực phẩm (gạo 30g, thịt cá/tôm 30-40g, 10g dầu mỡ và 30g rau xanh). Đặc biệt, bạn nên tránh dọa nạt, đòn roi, cho bé đi rông hoặc cho bé xem tivi trong lúc ăn, vì các việc làm này chỉ đẩy bé thêm biếng ăn hơn.

Ngoài ra, bạn có thể giúp bé ngon miệng bằng cách bổ sung sản phẩm hỗ trợ bé biếng ăn có bán trên thị trường. Việc sử dụng hàng ngày giúp bé tăng cường hấp thu dưỡng chất, kích thích ngon miệng và tiêu hóa hoàn toàn thức ăn.

Siro Ăn ngon Hoa Thiên với các thành phần: L-lysin, Mật ong, Taurin, Cao xương động vật và Calci lactat, DHA, vitamin nhóm B (B1, B2, B5) và Vitamin PP… kích thích trẻ ăn ngon một cách tự nhiên, gia tăng chuyển hóa giúp hấp thu tối đa chất dinh dưỡng, tăng sức đề kháng, giúp trẻ phát triển cơ thể toàn diện về chiều cao và trí thông minh. Siro Ăn ngon Hoa Thiên dạng uống có vị thơm ngon, trẻ con yêu thích. Sản phẩm chất lượng và an toàn, phụ huynh có thể yên tâm cho con dùng mỗi ngày. Siro Ăn Ngon Hoa Thiên - Giải pháp hiệu quả cho trẻ biếng ăn Mọi thông tin cần tư vấn, vui lòng liên hệ: Miền Bắc: 1900 54 54 77 – 0986 411 415 Miền Nam: 1900 54 54 77 - 08.6255.2222 – 0905 046 816 Số GPQC: 539/2011/TNQC-ATTP Sản phẩm này không phải là thuốc và không có chức năng thay thế thuốc chữa bệnh.