Tag: Các bài tập giảm đau nhức cẳng chân

Vì sao chạy bộ có thể gây đau nhức cẳng chân?

TTO - Nhiều người chạy bộ một thời gian bỗng dưng cẳng chân nhức mỏi, thậm chí nặng hơn là không nhấc chân lên nổi sau khi chạy một quãng đường dài.