Tất cả chuyên mục
Đóng
Huyết áp không cố định trong ngày mà thay đổi theo nhịp sinh học. Vào buổi sáng, cơ thể tăng tiết cortisol và adrenaline để chuẩn bị thức dậy, khiến nhịp tim và huyết áp tăng nhẹ. Tuy nhiên, nếu chỉ số buổi sáng thường xuyên cao bất thường, đây có thể là dấu hiệu cần được theo dõi.
Những việc làm trong giờ đầu tiên sau khi thức dậy có thể ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe thể chất, tinh thần và nguy cơ mắc bệnh mạn tính về lâu dài.
Bỏ bữa sáng, uống cà phê khi bụng rỗng, vội vã hoặc căng thẳng ngay khi thức dậy... đều có thể âm thầm làm tăng huyết áp, gây áp lực lên tim và mạch máu.
Người đàn ông 38 tuổi cosplay võ sư giữa phố vì mâu thuẫn nho nhỏ về cây tăm làm dậy sóng mạng xã hội, đã được Công an phường Phú Lợi, thành phố Thủ Dầu Một mời lên 'tâm sự'.
Có nhiều cuộc tranh luận xoay quanh vấn đề nên tắm vào buổi tối hay ban ngày. Câu trả lời không đơn giản vì điều đó phụ thuộc vào sở thích và lối sống của mỗi người.
Bạn cần ăn những thực phẩm nào để chống lại sự mệt mỏi và cảm thấy tràn đầy năng lượng suốt cả ngày?
Không uống nước, bỏ bữa sáng hay dùng điện thoại ngay khi vừa thức dậy... là một trong những hành động gây tổn thương cho cơ thể mà nhiều người mắc phải.
Uống nước chanh hàng ngày không chỉ giúp cơ thể có làn da mịn, vóc dáng khỏe đẹp mà còn giúp phòng chống các loại bệnh tật...
Đầu tiên là cuộc chiến với tên "siêu ác nhân" đồng hồ báo thức, sau khi đã chiến thắng được nó, hàng loạt kẻ thù truyền kiếp sẽ lần lượt xuất hiện...
Dậy sớm không phải do bản năng mà là do bản lĩnh quyết định. Hãy dậy sớm và đi ra đồng, cả hừng đông đang chào đón bạn...
Vui lòng nhập Tên hiển thị
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu không đúng.
Thông tin đăng nhập không đúng.
Tài khoản bị khóa, vui lòng liên hệ quản trị viên.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Nhập mã xác nhận
Đóng lạiVui lòng nhập thông tin và ý kiến của bạn
XThêm chuyên mục, tăng trải nghiệm với Tuổi Trẻ Sao
Từ ngày 1-1-2023, Tuổi Trẻ Online giới thiệu Tuổi Trẻ Sao - phiên bản đặc biệt dành riêng cho các thành viên với nhiều chuyên mục và trải nghiệm thú vị, bao gồm: Tư vấn pháp luật, Hỏi chuyện sức khỏe; Xem nhật báo sắc nét trên mạng (E-paper), Tuổi Trẻ Live (trực tiếp các sự kiện thời sự nóng bỏng, hấp dẫn).
Tuổi Trẻ Sao được thiết kế thông thoáng với tất cả các trang, chuyên mục và video đều không có quảng cáo hiển thị, không làm ngắt quãng sự tập trung của bạn đọc.
Bằng cách đóng góp Sao, thành viên Tuổi Trẻ Sao có thể tham gia các hoạt động và tương tác trên nền tảng Tuổi Trẻ Online như tặng Sao cho tác giả và các bài viết yêu thích, đổi quà lưu niệm trong chương trình, đăng ký quảng cáo, mua sắm trực tuyến.
Báo Tuổi Trẻ phát triển Tuổi Trẻ Sao nhằm từng bước nâng cao chất lượng nội dung, tăng khả năng kết nối, tương tác và thực hiện các nội dung mới theo nhu cầu của số đông công chúng.
Chúng tôi hy vọng Tuổi Trẻ Sao sẽ góp phần chăm sóc, phục vụ và mang lại những trải nghiệm mới mẻ, tích cực hơn cho cộng đồng độc giả của Tuổi Trẻ Online.
TTO
