Tag: bước chân

Muốn khỏe cần bao nhiêu bước chân mỗi ngày?

TTO - Lời khuyên mỗi ngày cần đi 10.000 bước chân để có sức khỏe và sống lâu hơn hóa ra bắt nguồn từ một sự cố tiếp thị chứ không phải căn cứ khoa học. Trên thực tế, giảm đi vài ngàn bước so với 'tiêu chuẩn' đó con người đã đủ khỏe rồi.

Mùa thu về theo bước chân em

AT - Ngày đầu tiên lên trường trong một sớm mùa thu, tôi đã dặn mình phải dậy thật sớm, để bắt đầu một ngày mới thật tốt đẹp của một sinh viên mới. Tôi đã chọn cho mình một lối đi riêng, một lối đi có những hàng cây đều thẳng tắp, con đường rộng thênh thang, thoáng chút nắng của ngày đang bắt đầu. Tôi để gió lùa vào mái tóc, để hương mùa thu chạm vào những niềm vui nhỏ bé của riêng tôi. Hôm nay tới trường, tôi đã là một sinh viên.