Tag: bổ sung năng lượng

Ăn sáng cũng ba bảy đường, thế nào mới là tốt?

Không ít người đã sai lầm khi dùng bữa ăn sáng, không những làm cho cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng mà thậm chí còn ảnh hưởng đến sức khỏe.

Luyện tập thể lực đúng sau kỳ giãn cách

TTO - Việc giãn cách kéo dài làm đình trệ mọi hoạt động thể dục thể thao, kể cả việc rèn luyện thể lực của từng cá nhân trong cộng đồng cũng bị ảnh hưởng lớn.

Ngủ như thế nào để trẻ lâu?

Khi ngủ đủ, ngủ đúng không chỉ giúp chúng ta có một làn da đẹp mà còn sảng khoái về tinh thần và trẻ trung về thể chất.

Vận động thể lực nên uống nước ra sao?

TTO - Dưới đây là chia sẻ của các chuyên gia dành cho bạn đọc Tuổi Trẻ.

Bí quyết làm tăng 'độ yêu'

TTO - Các chuyên gia y tế nghiên cứu được một số "bí quyết" làm tăng "độ yêu" cho các cặp đôi. Có 9 cách bổ sung năng lượng khi yêu.

Xem thêm