Thay đổi một thói quen, học hỏi, rèn luyện một thói quen tốt để từ đó đón nhận những mới mẻ, tốt đẹp là điều có lẽ nhiều bạn trẻ mong muốn.

Phóng to

Thay đổi một thói quen bao giờ cũng cần sự nỗ lực rất lớn - Ảnh: từ Internet

Phóng to

Nghe Audio Nhịp sống trẻ: Thay đổi thói quen

Mời bạn đến với Audio Nhịp sống trẻ với chủ đề Thay đổi thói quen để cùng sẻ chia về vấn đề gần gũi này.

Sau phần điểm tin, cộng tác viên Hồng Thắm sẽ mang đến phần ghi nhận với những ý kiến của các bạn trẻ về những thói quen đang ảnh hưởng không tốt đến cuộc sống cá nhân.

Không khó để nhận ra những thói quen chưa tốt nhưng có lẽ không dễ để điều chỉnh, thay đổi những thói quen ấy. CTV Ngọc Mai và Đức Toàn sẽ mang đến phần ghi nhận về những nỗ lực điều chỉnh thói quen của các bạn trẻ.

Khách mời giao lưu của chương trình là tiến sĩ tâm lý Đinh Phương Duy - chủ tịch Hội Tâm lý giáo dục TP.HCM, phó hiệu trưởng trường Cán bộ TP.HCM. Tiến sĩ Đinh Phương Duy sẽ gợi ý đến các bạn những kinh nghiệm, bí quyết để điều chỉnh thói quen và những kết quả tuyệt vời khi bạn có được những thói quen tốt.

Phóng to

tiến sĩ Đinh Phương Duy - chủ tịch Hội Tâm lý giáo dục TP.HCM - là khách mời giao lưu của chương trình - Ảnh: Trung Uyên nhân vật cung cấp

Tất cả bài vở, thư từ, yêu cầu, ý kiến đóng góp, bạn vui lòng gửi về email tto@tuoitre.com.vn hoặc gửi thư về địa chỉ 60A Hoàng Văn Thụ, P.9, Q.Phú Nhuận, TP.HCM. Tiêu đề email hoặc ngoài bì thư vui lòng đề: Gửi Audio Nhịp sống trẻ. Các bạn cũng có thể nghe chương trình audio này bằng cách truy cập vào địa chỉ m.tuoitre.vn bằng điện thoại di động.