Tag: Ăn uống lành mạnh trong thời kỳ mãn kinh

Ăn uống lành mạnh trong thời kỳ mãn kinh

Có một chế độ ăn lành mạnh và cân bằng rất quan trọng vì ăn uống không điều độ sẽ làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn.