Tag: ăn trước 18 giờ

Khoa học khuyên ăn trước 6 giờ chiều, tại sao?

TTO - Không chỉ giúp giảm tích lũy mỡ thừa, ăn trước 6 giờ chiều còn giúp chúng ta - đặc biệt là chị em phụ nữ, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.