Chế độ ăn 'nhà giàu' thực sự có tốt?
Sức khỏe 08:50 16/05/2023Chế độ ăn tinh túy được gắn mác "chế độ ăn nhà giàu" đảm bảo cho phần ngon nhất, giàu dinh dưỡng nhất dậy sóng...được coi tốt cho sức khỏe. Sự thực thì sao?
Ăn rau sống, ăn thô sao để không nhiễm ký sinh trùng?
Sức khỏe 14:28 11/04/2023Thói quen ăn rau sống, hay ăn thô (thực phẩm không qua chế biến) có thể làm tăng nguy cơ nhiễm giun sán nếu không đảm bảo nguồn gốc, không được rửa kỹ.
Chỉ ăn rau quả để giảm cân, chữa bệnh... sẽ tốt cho sức khỏe, thật không?
Sức khỏe 17:33 27/12/2022Ăn thô (chỉ ăn rau quả, bỏ thức ăn qua chế biến) đang là lựa chọn của rất nhiều người mong muốn được giảm cân nhanh hay "chữa lành cơ thể". Dù là phương pháp lành mạnh, có lợi cho sức khỏe nhưng bác sĩ không khuyến khích ăn thô hoàn toàn, vì sao?
