TT - Chế độ ăn uống có thể làm chậm tiến trình lão hóa và giúp bạn trẻ lâu? Đó là giả thuyết giảm calori (calorie restriction - CR), một hiện tượng được một số người tại thế giới thứ ba thực hiện bằng cách giảm thực phẩm, duy trì chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống và sống thọ hơn.
TT - Chế độ ăn uống có thể làm chậm tiến trình lão hóa và giúp bạn trẻ lâu? Đó là giả thuyết giảm calori (calorie restriction - CR), một hiện tượng được một số người tại thế giới thứ ba thực hiện bằng cách giảm thực phẩm, duy trì chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống và sống thọ hơn.
Bác sĩ David Katz, thuộc Đại học Yale, nói nếu chúng ta đưa vào cơ thể ít nhiên liệu hơn, tức thực phẩm, chúng ta sẽ giúp cơ thể ít hao mòn hơn và “có thể sống thọ hơn”.
Bác sĩ Roy Walford, thuộc Đại học California, Los Angeles, đã nghiên cứu những con chuột phòng thí nghiệm, cho chuột một chế độ ăn uống đặc biệt ít calori, nhiều dinh dưỡng. Các con chuột giảm cân và sống lâu hơn những con chuột đồng lứa đến 50%.
Thêm chuyên mục, tăng trải nghiệm với Tuổi Trẻ Sao
Từ ngày 1-1-2023, Tuổi Trẻ Online giới thiệu Tuổi Trẻ Sao - phiên bản đặc biệt dành riêng cho các thành viên với nhiều chuyên mục và trải nghiệm thú vị, bao gồm: Tư vấn pháp luật, Hỏi chuyện sức khỏe; Xem nhật báo sắc nét trên mạng (E-paper), Tuổi Trẻ Live (trực tiếp các sự kiện thời sự nóng bỏng, hấp dẫn).
Tuổi Trẻ Sao được thiết kế thông thoáng với tất cả các trang, chuyên mục và video đều không có quảng cáo hiển thị, không làm ngắt quãng sự tập trung của bạn đọc.
Bằng cách đóng góp Sao, thành viên Tuổi Trẻ Sao có thể tham gia các hoạt động và tương tác trên nền tảng Tuổi Trẻ Online như tặng Sao cho tác giả và các bài viết yêu thích, đổi quà lưu niệm trong chương trình, đăng ký quảng cáo, mua sắm trực tuyến.
Báo Tuổi Trẻ phát triển Tuổi Trẻ Sao nhằm từng bước nâng cao chất lượng nội dung, tăng khả năng kết nối, tương tác và thực hiện các nội dung mới theo nhu cầu của số đông công chúng.
Chúng tôi hy vọng Tuổi Trẻ Sao sẽ góp phần chăm sóc, phục vụ và mang lại những trải nghiệm mới mẻ, tích cực hơn cho cộng đồng độc giả của Tuổi Trẻ Online.
Tối đa: 1500 ký tự
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên bình luận