Tag: ăn dặm kiểu Nhật

Chuyên gia Nhật: Nhiều lợi ích lớn của nhai kỹ cho cả trẻ em và người trưởng thành

“Nhai kỹ giúp kích thích phát triển não bộ ở trẻ, tăng lưu lượng máu não, làm tiết nước bọt, kích thích dịch tiêu hóa, tạo cảm giác no và ngăn ngừa béo phì”.

Ăn dặm: không nên thiếu chất béo

Khi con bắt đầu ăn dặm, dù lựa chọn phương pháp truyền thống hay hiện đại nào thì đều phải thoả mãn tiêu chí: hội tụ 4 nhóm dưỡng chất thiết yếu: đạm - đường - béo - vitamin/khoáng chất trong mỗi khẩu phần ăn.