​Ăn cá giúp giảm nguy cơ viêm khớp

Nguồn: Thông tấn xã Việt Nam
Nguồn: Thông tấn xã Việt Nam

Đó là kết quả một nghiên cứu mới công bố, trong đó cho biết các axít béo omega-3 trong cá có tính chất chống viêm, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh viêm mãn tính tới 52%.

Các nhà khoa học cũng phát hiện việc ăn cá tuần/lần, dù là loại cá nào, cũng giúp giảm 29% nguy cơ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp.

Tuy nhiên, cần duy trì việc ăn cá này trong ít nhất 10 năm mới có thể giảm hoàn toàn nguy cơ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp.

Kết luận trên có được sau khi các nhà nghiên cứu tại Viện Karolinska ở Stockholm, Thụy Điển, phân tích chế độ ăn của hơn 32.000 người dân nước này.

Nguồn: Thông tấn xã Việt Nam
Trở thành người đầu tiên tặng sao cho bài viết 0 0 0
Bình luận (0)
thông tin tài khoản
Được quan tâm nhất Mới nhất Tặng sao cho thành viên

    Tuổi Trẻ Online Newsletters

    Đăng ký ngay để nhận gói tin tức mới

    Tuổi Trẻ Online sẽ gởi đến bạn những tin tức nổi bật nhất