Tag: Acid

Ăn kiềm bỏ acid - xu hướng thoái trào?

TTCT - Thực phẩm acid gây hại cho sức khỏe, cần phải loại bỏ, thay vào đó là thực phẩm kiềm. Xu hướng “ăn kiềm bỏ acid” mới rộ lên gần đây với sự hỗ trợ của nhiều bài báo và một vài nhà nghiên cứu cũng nhập cuộc.

Xơi nhiều protein: bổ ngang, bổ dọc?

Mấy chàng tập gym muốn cho cơ bắp nổi cuồn cuộn, bụng 6 múi đã áp dụng chế độ ăn nhiều protein, uống bột Whey (protein isolates).