Không ít phụ nữ than: Muốn chuẩn bị một bữa sáng ra trò cho hai bố con sao khó khăn quá! Một bữa sáng đủ chất có thật thử thách và hao tốn thời gian đến vậy?

Đi tìm định nghĩa bữa sáng đủ chất

Cung cấp đến 30% năng lượng cơ thể trong ngày, bữa sáng phải được hiểu như một bữa ăn chính không thể bỏ qua trong ngày. Việc tạo thói quen và duy trì bữa ăn sáng tại gia đình không những đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho các thành viên mà còn giúp chúng ta yên tâm về vấn đề an toàn vệ sinh thực phẩm.

Một bữa sáng lý tưởng, như tất cả các bữa ăn khác, cần đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng với tỉ lệ cân đối: tinh bột, đạm, chất béo, vitamin và muối khoáng. Nhiều đạm hơn thịt, nhiều canxi hơn sữa bò, nhiều lecithin hơn trứng, đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành chính là nguyên tố quan trọng làm nên một bữa sáng đủ chất mà vẫn nhẹ nhàng khai vị cho ngày mới.

Ly sữa đậu nành thanh mát, ngọt béo chính là thức uống giàu dinh dưỡng mà không ít bà nội trợ mong muốn đặt lên bàn ăn gia đình vào mỗi buổi sáng. Thế nhưng quỹ thời gian hạn hẹp bao giờ cũng làm họ phải lắc đầu tiếc nuối khi nghĩ đến các công đoạn chế biến sữa đậu nành thủ công phức tạp.

20 phút cho bữa sáng đủ chất: Hoàn toàn có thể!

Băn khoăn tìm cách cải thiện chất lượng bữa sáng cho cả nhà? Máy làm sữa đậu nành BlueStone sẽ là câu trả lời thỏa mãn những bà nội trợ hiện đại.

Kế thừa những ưu điểm của phương pháp chế biến truyền thống và phát huy các tính năng công nghệ vượt trội, BlueStone “thông minh” ngay từ “ngoại hình” với bộ nút điều khiển sắp xếp đơn giản dễ sử dụng. Thiết kế gọn nhẹ, thanh lịch, chiếc máy làm sữa đậu nành này còn là điểm nhấn cho không gian bếp thêm sinh động, tươi mới.

Được nghiên cứu và phát triển dựa trên yêu cầu thực tiễn của người tiêu dùng, BlueStone tích hợp 6 chế độ vượt trội như: tự ngắt điện khi trong bình không có nguyên liệu hoặc không có nước; tự động chống tràn, ngăn nước vào động cơ để luôn đảm bảo an toàn tuyệt đối. Lưỡi dao có thiết kế đặc biệt nghiền đậu nành đến mịn màng và bộ tản nhiệt 3 chiều giúp sữa chín đều, giữ nguyên dưỡng chất khiến bạn hoàn toàn yên tâm giao phó việc chế biến sữa cho máy để chuẩn bị xào mì hay chiên trứng hoàn tất thực đơn sáng.

Sau khoảng 20 phút, khi bạn vừa dọn xong món chính ra bàn cũng là lúc hương thơm của mẻ sữa mới sẽ lan tỏa khắp cả gian bếp ấm cúng, đánh thức khẩu vị của ông xã và bé yêu sẵn sàng vào bữa sáng.

Bạn còn chút e ngại vì khâu chùi rửa máy có khi cũng lâu không kém khâu chế biến? Chưa kể đến việc các bã đậu mịn nhỏ có thể len vào các ngóc ngách, ảnh hưởng đến cơ chế vận hành của máy? Yên tâm, với BlueStone, chỉ cần một nút bấm, chức năng tự làm sạch của máy sẽ được kích hoạt, đánh tan bọt sữa, cặn bám mà không gây tổn hại đến vi mạch bên trong máy.

Bạn thấy đó, với BlueStone, 20 phút cho bữa sáng đủ chất là hoàn toàn có thể!

Cuộc thi “Bữa sáng đủ chất”

Cuộc thi ảnh về bữa ăn sáng nhanh, gọn mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng do nhãn hàng BlueStone tổ chức đang diễn ra vô cùng hào hứng trên trang chủ của báo Bếp Gia Đình (www.bepgiadinh.com). Cuộc thi được tổ chức từ ngày 15-5 đến 22-6-2012 với rất nhiều quà tặng hấp dẫn cho người tham gia.

“Bữa sáng của tôi không quá cầu kỳ cũng không quá tốn kém. Với tôi, bữa sáng đủ chất thường phải có rau, thịt, trái cây. Bữa sáng thời gian ít và thường phải nhanh lẹ, ăn món ăn không quá nóng giúp cơ thể thoải mái. Đây là một trong những bữa ăn gia đình tôi yêu thích. Bún thịt bò xào và trái cây, sữa đậu nành, tất cả đều do tôi và con gái cùng làm”.

Đó là chia sẻ từ bài dự thi của thành viên “LeLan”, còn bạn, bạn chần chờ gì mà chưa gửi ảnh lên website với lời chú thích, cảm nhận hoặc công thức cụ thể về món ăn trong hình để có cơ hội sở hữu 1 trong 4 máy làm sữa đậu nành cao cấp trị giá từ 1,5-3 triệu đồng/chiếc từ nhãn hàng BlueStone.