Phóng to

- Bé trai 17 tháng sẽ có chiều cao trung bình 81,2cm và cân nặng 10,7kg (theo chuẩn WHO). Với chiều cao 77cm, con trai chị hơi thấp so với chuẩn. Tuy nhiên chiều cao của con người được quyết định bởi sự kết hợp giữa yếu tố di truyền và các yếu tố khác như chế độ dinh dưỡng, hoạt động thể lực, môi trường sống, kinh tế xã hội... Trong đó, các yếu tố dinh dưỡng và môi trường có vai trò quyết định cho sự phát triển chiều cao của trẻ.

Để chiều cao của trẻ được tăng trưởng tốt, bé cần:

- Cung cấp đủ năng lượng bằng cách ăn đủ bữa (ngoài ba bữa chính nên cho thêm 2-3 bữa phụ trong ngày) và uống đủ lượng sữa cần thiết từ 600-800ml mỗi ngày.

- Ăn đa dạng các loại thực phẩm để trẻ nhận được đầy đủ chất dinh dưỡng như vitamin A, kẽm, sắt, lysin, calci là những yếu tố liên quan đến sự tăng trưởng chiều cao.

- Cho trẻ ngủ sớm và đủ giấc (ít nhất 8 giờ mỗi ngày), phơi nắng buổi sáng cho trẻ 15 phút mỗi ngày.

Ngoài ra chị có thể đưa bé đến cơ sở y tế chuyên khoa để được bác sĩ khám, tư vấn và bổ sung một số vi chất dinh dưỡng cần thiết giúp cho bé phát triển chiều cao một cách tốt nhất.

Chị có thể đến Trung Tâm Dinh dưỡng TP.HCM (180 Lê Văn Sỹ, P.10, Q.Phú Nhuận) để được khám và tư vấn dinh dưỡng, hoặc ĐT số 38463724 (tư vấn dinh dưỡng miễn phí).