Tiêu hóa kém và chứng khó ngủ nỗi lo của người có tuổi

Tin dịch vụ.
Tin dịch vụ.

Tin dịch vụ - Ăn ngon – Ngủ ngon là cách phục hồi sức khỏe tốt nhất, giúp kéo dài tuổi thọ, chống lão hóa, lo âu, tiêu tan bệnh tật. Nhưng khi chúng ta có tuổi, những thức ăn có thể ngon, bổ với thanh niên, đôi khi lại gây khó tiêu, trở thành nỗi lo trước mỗi bữa ăn.

Kinh tế ngày một phát triển nên nhiều gia đình có điều kiện đầu tư, chăm sóc sức khỏe cho người có tuổi tốt hơn, đặc biệt chế độ dinh dưỡng ngày một nâng cao. Nhưng khi người có tuổi ăn các thức ăn nhiều đạm, mỡ động vật, giàu dinh dưỡng…, hệ tiêu hóa của người có tuổi lúc này đã suy yếu sẽ gây nên hội chứng tiêu hóa kém như khó tiêu, chậm tiêu, nặng bụng, gây mệt mỏi.

Bên cạnh đó, chất lượng giấc ngủ ngày càng suy giảm, người có tuổi càng ngủ ít, khó ngủ. Chứng tiêu hóa kém và khó ngủ đe dọa, gây giảm sức khỏe cho người có tuổi, từ đó kéo theo bệnh tật. Các chuyên gia y tế khuyến cáo, người cao tuổi và gia đình cần chuẩn bị các giải pháp khắc phục bằng cách:- Điều chỉnh chế độ ăn uống, ăn đúng giờ trong ngày, ăn chậm, nhai kỹ, có thể chia thành nhiều bữa nhỏ.- Thực đơn phải được lựa chọn cân đối giữa các thành phần chất đạm, mỡ, đường, tăng cường chất xơ, hạn chế tối đa sử dụng chất kích thích như cà phê, rượu, bia, thuốc lá, đồ uống nhiều gas… Nên tăng cường uống nước (khoảng 2 lít trong một ngày đêm). - Tập thể dục nhẹ nhàng là điều rất cần thiết, ví dụ như xoa bóp vùng bụng, xoa bóp các cơ bắp hoặc đi bộ (nếu có thể). Thời gian vận động trong ngày cũng chỉ cần khoảng 60 phút là vừa và nên chia thành 2 - 3 lần tập. Bên cạnh đó, hoạt động về tinh thần như: đọc báo, xem vô tuyến, nghe đài… cũng rất tốt.- Tạo không gian yên tĩnh, thoải mái để người có tuổi có giấc ngủ tốt, ngủ đủ giấc, trung bình từ 6-8 giờ mỗi ngày để có trí tuệ minh mẫn, tâm lý thoải mái, sẽ giúp ăn ngon miệng hơn.Hiện nay, các chuyên gia và nhiều gia đình tin dùng sản phẩm “Viên Ăn - Ngủ Ngon Sao Việt” giúp “ăn ngon - ngủ ngon”. Với các thành phần giúp tiêu hóa thức ăn nhanh, ăn ngon miệng; kết hợp với các thảo dược thiên nhiên như lá vông, lạc tiên, lá sen… có tác dụng an thần dễ ngủ, giúp người có tuổi nhẹ bụng mỗi khi ăn thức ăn nhiều đạm, ngủ ngon giấc, sáng dậy tỉnh táo, sản phẩm an toàn khi dùng dài ngày.

IPrJKTDa.jpgViên Ăn - Ngủ Ngon Sao Việt giúp ăn ngon, ngủ ngon, sống khỏe mỗi ngày

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm, xin vui lòng liên hệ số điện thoại 04 8586 8685Sản phẩm Viên Ăn - Ngủ Ngon Sao Việt được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

Nhà thuốc khu vực TP Hồ Chí Minh: Q.Bình Tân: NT Mỹ Khang 29, 740 Tân Kỳ; NT Hoàng Huy, 356 đường Tên Lửa * Q.Tân Phú: NT Tân Phú 1, 128 Phú Thọ Hòa; NT Thiên Ân, 420 Lê Trọng Tấn * H.Bình Chánh: NT Minh Hạnh, 19B Hương Lộ 80 * Q.Gò Vấp: NT Phú Thịnh, 173/24 Dương Quảng Hàm; NT An Lộc, 526 Nguyễn Oanh; NT Ngọc Diệp, H10 Quang Trung; NT Mỹ Hằng, 106 Nguyễn Thái Sơn; Q.Bình Thạnh: NT Lan Anh, 73 Phan Văn Hân; Q.Thủ Đức: NT Kinh Anh, 602 Võ Văn Ngân; NT Đức Tài, 58/1 Đường 4; Q.2: NT An Phát, 30 Trần Não * Q.4: NT Bảo Long, 22 Vĩnh Hội; NT Vân Anh, 11 Nguyễn Khoái; NT Hữu Nghị, 309 Hoàng Diệu; Q.5: NT Xuân Thành, 64B Nguyễn Thị Nhỏ; NT Sáu Phong, 59 Lương Nhữ Học * Q.6: NT Hoàng Chinh, 171/39 lô B Bình Phú; NT Phú Lâm, 1019 Hồng Bàng * Q.7: NT Tân Mỹ, 58 Tân Mỹ; NT Từ Phương, 4C Tân Mỹ *Q.8: NT 65, 10 Dương Bá Trạc *Q.9: NT Bảo Trâm, Số 5, Đường 7; NT Quang Nam, 671F Ba Đình; NT 23, 114 Liên tỉnh 5 * Q.10: Quầy thuốc L22, Trung tâm Dược Q.10; Quầy thuốc P12, Trung tâm Dược Q.10 * Q.11: NT Phương Linh 104A Lạc Long Quân; NT Lý Trà, 592-594 Nguyễn Chí Thanh.

Số GPQC: 231/2014/XNQC – ANTP. Sản phẩm không phải là thuốc và không có chức năng thay thế thuốc chữa bệnh.

Tin dịch vụ.
Trở thành người đầu tiên tặng sao cho bài viết 0 0 0
Bình luận (0)
thông tin tài khoản
Được quan tâm nhất Mới nhất Tặng sao cho thành viên

    Tuổi Trẻ Online Newsletters

    Đăng ký ngay để nhận gói tin tức mới

    Tuổi Trẻ Online sẽ gởi đến bạn những tin tức nổi bật nhất