Tag: thiếu ngủ dẫn tới thèm ăn và béo phì

​Thiếu ngủ sẽ dẫn tới cảm giác thèm ăn và béo phì

Các nhà khoa học Mỹ vừa thông báo đã tìm ra bằng chứng cho thấy việc thiếu ngủ ở người là nguyên nhân làm thay đổi hoạt động của não bộ, dẫn tới cảm giác đói nhanh và thèm ăn hơn.